옥냥의 육아 한스푼
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3월 어린이집 보육료 전환, 2월 사전신청 복지로 신청방법
3월 어린이집 보육료 전환을 앞두고 있다면 2월 사전신청 기간을 꼭 확인해야 해요. 어린이집 입소가 확정됐다고 해서 보육료 전환이 자동으로 바뀌는 건 아니거든요. 어린이집 보육료 전환은 보호자가 직접 신청해야 적용됩니다. 저도 첫째 때는 “입소하면 자동 아닐까?” 했다가 다시 복지로 들어가 확인했던 기억이 있어요. 그래서 이번엔 2월 사전신청 기준으로 정확히 정리해봤어요. 어린이집 보육료 전환이 필요한 경우 3월 어린이집 입소 예정이라면 다음에 해당하는지 먼저 확인해보세요. ✔ 부모급여 → 어린이집 이용 ✔ 양육수당 → 어린이집 이용 ✔ 어린이집 → 유치원 유아학비 전환 가정양육에서 기관 이용으로 바뀌면 지원 방식.......
단백질쉐이크 아침 식사대용 기준 정리, 파우치쉐이크 2주 루틴
본 포스팅은 일일하우를 통해 소정의 원고료를 제공받아 작성한 포스팅입니다. 아침마다 단백질쉐이크를 검색해봤어요. “22g이면 충분한가?”, “식사대용으로 괜찮을까?” 고민이 많았거든요. 아이 넷 등원 준비하다 보면 제 아침은 늘 마지막이었고요. 그래서 2주 동안 파우치쉐이크 단백질쉐이크를 아침 식사대용 기준으로 직접 유지해봤어요. 단백질쉐이크 아침 식사대용 기준, 왜 필요했을까 아침은 변수가 가장 많은 시간이에요. 그래서 기준을 먼저 세웠어요. ✔ 단백질 20g 이상 ✔ 200kcal 이하 ✔ 준비 시간 1분 내 ✔ 휴대 가능 이 네 가지를 충족하는 식사대용 단백질쉐이크를 찾았고, 그중 파우치쉐이크 형태의 슬리밍플랜B를.......
입냄새제거제 고민이라면? 덴티스테 구취제거제와 입냄새 가글 기준
입냄새제거제 고민이라면, 입냄새제거제는 ‘향’이 아니라 ‘구조’로 보셔야 해요. 입냄새제거제는 많지만 제대로 된 구취제거제는 기준이 다릅니다. 양치를 꼼꼼히 해도 개운하지 않은 느낌이 남았다면, 덴티스테 입냄새 가글을 기준 삼아 입냄새구취제거 구조를 차분히 정리해볼게요. 입냄새구취제거, 왜 양치만으로는 부족할까? 저는 아이넷 엄마예요. 고학년이 된 아이가 친구들과 가까이 이야기하는 모습을 보면 괜히 엄마 마음이 먼저 쓰입니다. “양치 잘했지?” “혀도 닦았어?” 그런데도 가끔 남는 냄새는 칫솔이 닿지 않는 영역에서 시작되는 경우가 많아요. ✔ 혀 표면의 세균 ✔ 잇몸 사이 ✔ 볼 안쪽 점막 칫솔이 닿는 면적.......
신생아 시력 언제 보일까? 아기 눈뜨는시기·신생아눈초점 정리
신생아 시력, 생각보다 많이 검색하게 되죠. 아기 눈뜨는시기 언제인지, 신생아눈초점 왜 안 맞는지… 초보 엄마 마음은 늘 불안해요. 괜히 이상한 건 아닐까 걱정부터 앞서고요. 오늘은 공식 기준으로 딱 정리해볼게요. 신생아 시력, 얼마나 보일까요? 결론부터 말씀드리면 신생아 시력은 성인의 약 2~5% 정도예요. 출생 직후 시력은 대략 0.02~0.05 수준으로 추정돼요. 그러니까 선명하게 보는 건 아직 어려운 시기죠. ✔ 흐릿하게 보이고 ✔ 명암 대비만 구분 가능 ✔ 색 구분은 거의 못 함 그래서 “왜 나를 안 보는 것 같지?” 싶어도 정상이에요. 정말요. 신생아 시력은 아직 준비 단계예요. 조금씩, 아주 조금씩 발달 중이에요. 아기 눈뜨.......
노산임신 기준 몇 살부터? 고령임신·고위험산모 정
노산임신 기준, 정확히 알고 계세요? 고령임신이라고 다 고위험산모는 아니에요. 노산 기준과 고령산모 기준은 다릅니다. 헷갈리기 쉬운 개념, 제가 38세에 막둥이 출산한 경험까지 담아 정리해볼게요. 노산임신 기준은 몇 살부터일까? 의학적으로 말하는 노산임신 기준은 만 35세 이상입니다. 정확히는 분만 예정일 기준 35세 이상이면 노산에 해당해요. 많이들 “임신 당시 나이”로 생각하시는데, 공식 노산 기준은 출산 예정일 기준이라는 점 꼭 기억해주세요. 고령임신과 고령산모 기준 차이 사실 고령임신 = 고령산모로 같이 쓰이긴 하지만 조금 더 정확하게 구분하면 이렇게 이해하면 편해요. 결론적으로 노산 기준 =.......
