양치보다 매일 먼저 하면 잇몸병 사라지고 잇몸이 튼튼해져요!By 과천애문화 | 2024년 1월 19일 | 치아만큼 중요한 것이 바로 치아를 받쳐주고 있는 잇몸입니다. 잇몸이 약해지면 치아뿐만이 아니라 우리 전신 건강에도 관련되어 있는데요 온ㄹ은 잇몸병을 예방ㅇ하고 잇몸을 튼튼하게 하는 관리법에 대해서 알려드립니다. https://youtu.be/5npb-Te44M8?si=uEp1BEpwu5kMGONz [추러 : 건나물TV] 잇몸병 있으면 당뇨병 발병률 2배 당뇨환자 잇몸병 발병률 3배 동맥경화 위험률 2배 잇몸 건강 관리법 연진법 잇몸 건강 관리법 고치법 잇몸 건강 관리법 아침, 저녁으로 잇몸 마사지하기 잇몸 건강 관리법 소금물 가글 잇몸 건강 관리법 껌 씹기 잇몸 건강 관리법 주기적인 스케일링잇몸마사지(3)양치질(4)잇몸마사지방법(1)연진법(1)소금물가글_효과(1)잇몸(5)잇몸관리(9)고치법(1)인몸검강관리법(1)주기적인_스케일링(1)소금물가글(1)소금물가글_방법(1)오늘의건강상식(304)건나물TV(10)건강챙기기(317)껌씹기(1)침(9)잇몸병(2)과천애문화(598)치주염(3)'양치' 이렇게만 하세요!By 과천애문화 | 2023년 11월 21일 | 양치를 안 하시는 분들은 없으시죠? 충치를 예방해 주고 치아 건강을 책임지는 양치, 제대로 하고 계시나요? 효고적으로 양치를 하기 위한 방법을 알려드립니다. https://youtu.be/NsdmNIV_sMk?si=Q-ZYgBRFH9udYsZN [출처 : 치과의사 이상수] 양치 법 알려드립니다. 양치질의 3단계 비법 치아 자체 치아 사이 잇몸 치아는 씹는 면부터 닦습니다. 치아는 씹는 면부터 닦고 옆 면을 닦습니다. 치아 사이는 거울을 보면서 닦아주면 좋습니다. 잇몸을 닦을 때는 칫솔모를 잇몸 방향으로 해서 닦습니다.건강습관(176)건강식단(283)치과(5)건강상식(334)충치(12)충치예바(1)치아상식(1)치아상식이야기(1)오늘의건강상식(304)양치질(4)과천애문화(598)양치하는방법(1)건강(433)양치하는법(1)건강챙기기(317)건강관리(307)경희애문화(2802)건강정보(284)건강팁(277)건강생활(174)양치질의3단계(1)셀프스케일링 잇몸관리 파나소닉 구강세정기 실사용기By 기동이의 이야기 | 2021년 10월 22일 | 지난 콘텐츠에 이어 파나소닉 제트워셔 EW1613 이야길 이어가보겠습니다. 지난번에는 개봉기와 더불어 기본적인 성능에 초점을 맞췄다면 이번에는 직접 사용하면서 느꼈던 이야기 중심으로 적으려 하는데요. 구강세정기 오랫동안 사용한 분들이라면 약간의 노하우가 있겠지만 구강세정기 사용 안 해봤다면 처음 셀프스케일링이나 잇몸관리가 쉽지 않을 것 같아요. 노즐도 2개나 있어서 어떻게 활용하는지도 잘 모르겠고요. 세기가 10단계나 있다는데 이를 잘 사용하는 것도 헷갈리고 말이지요. 처음부터 세기를 높게 한다면 이를 사용하기가 쉽지 않으리라 생각해요. 그래서 저는 처음에는 4단계에서 5단계 정도 세기로 사용했어요. 노즐은 초음.......일상(1343)구강세정기(34)파나소닉구강세정기(5)치아관리(11)홈스케일링(4)워터스케일링(2)셀프스케일링(4)양치질(4)전동칫솔로 배우는 올바른 양치질 방법 공유해요!By Der Sinn des Lebens | 2021년 1월 25일 | 전동칫솔로 배우는 올바른 양치질 방법 공유해요!상황이 상황인지라 바깥 생활을 자제하게 되면서 집에만 있게 되다보니 이것저것 입에 주워담는게 많아졌다. 확찐자의 계절. 일반적인 식사부터 시작해서 디저트, 달달한것, 커피 등 다양하게 먹는다. 그런데 이후 양치를 하게 되면 늘 아쉬운 마음이 2%씩 있었음. 뭔가 치아 사이에 이물질들이 완벽히 제거 안된 기분이랄까? 그런 의미에서 나는 전동칫솔 영입을 생각해보게 되었다. 요즘 대다수분들이 쓰고 계시고 가족분들 중에도 쓰는 분들 많은 것 같던데 나도 이제는 써보고 싶었음! 그렇게 만나보게 된 제품이 바로 오랄비 지니어스 9000 이었다. 바로 아래가 제품 패키지다.집에서 받아.......전동칫솔(23)칫솔(14)올바른양치질방법(2)양치질(4)양치질방법(1)올바른양치질(1)리뷰(2846)후기(730)오랄비(8)오랄비지니어스9000(6)체험기(2)IT(668)