재 미진 육아어터
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마지막 앵콜 > 한달 이상 사용해보니 더 좋아진 냉감이불! 시원하게 여름나기! -4도 2025신형 듀라돈 100 냉감패드
이 스펙에 이 퀄리티가진 냉감 패드, 냉감 이불, 냉감 배게가 가격이 정말 좋아요! ✅ 혹시 원하시는 단품이나 세트 구성이 구매 옵션에 없으면 문의주세요^^ 할인가 구매 도와드릴게요 ♥ 한달 넘게 냉감패드 깔고 지내는 중 인데 정말 만족 스럽거든요 ♥ 일주일에 한번은 세탁기 돌리는데 낮에 돌려 건조대에 말려두면 금방 말라서 그날 깔고 잘 수 있어요. 몇번이나 빨아도 보풀 일어나거나 해지는 거 전혀 없어서 만족스러워요! 100% 듀라론 원사 피부에 닿으면 "오 시원하다!"라는 생각과 말이 나올 정도로 쿨링 효과 좋아요 "이걸 왜 이제 샀지?" 라는 생각 든다니까요 ♥ 혹시 지금 사용하고 계.......
다이어트 해도 살 안빠지는 사람? 인슐린 저항성이 원인! 진짜 애사비만 더하면 체질이 바뀔거에요!
다이어트 하는데 살 안빠지는 사람? 그렇다면 인슐린 저항성이 원인 일 확률이 아주 높아요! ✅ 23년도 부터 이 큰 이슈! “아기 낳으면 살 안빠진다” “나이 들면 살 안빠진다” 라는 말들에 나 정말 살 안빠지면 어쩌나 걱정했는데 첫째 때 찐 +40k도 싹 뺐고 둘째 때 94kg 찍은 후 둘째 방 빼고 난 후 제 몸에 혈당기강 꽉! 잡아 버리고 혈당 잘 활용해서 어렵지 않게 살 뺐단 말이죠? 혈당이 급격하게 상승하면 ➡️ 혈당 스파이크 발생 ➡️ 혈당 낮추기 위해 인슐린이 급격하게 분비 ➡️ 포도당이 빠르게 지방으로 전환 ➡️ 체지방 증가 ✅내장지방 ✅만성염증 악순환의 굴레에서 벗어나야 체중 감량도 체.......
가지 1개로 5분 완성! 맛보장 가지 덮밥 레시피
오늘 저녁 간단하고 맛있게! 가지 하나만 있으면 완성되는 실패 없는 가지 덮밥 레시피 여름 햇살 아래 반짝이는 보랏빛이 매력적인 가지 보라색 채소는 엄청 귀해요. 보라색 채소에 있는 안토시아닌은 항암효과가 탁월하고 눈 건강에도 좋지요. 혈압도 낮춰주고 항산화 작용도 해주니 여름 가지 많이 먹어야해요! 굽고 찌고 부치고 튀기고 조리법에 따라 맛도 모양도 달라지는 재밌는 식재료 여름이 제철이라 요즘 가격은 저렴한데 영양이 풍부하니 오늘 꼭 챙겨드세요! 가지 덮밥 레시피 & 재료 -가지 1개 -꽈리고추2개 -양파1/2개 -들기름 1T -오일 1T -다진 마늘 1t -대파 약간 ✅ 소스 재료 -맛간장 1T -굴소스 1T -.......
7월은 더 많이 안아키워요!
훌쩍 커버린 나의 첫사랑 딸이 자랑스러워서 안쓰러울 때가 많이 있다. 세상에 태어난지 1600일 밖에 안 된 아기가 엄마를 생각해주고 한살 어린 동생에게 누나 역할을 하는 걸 보면 그렇게나 짠하다. 유치원 들어가는 뒷모습도 일과를 마치고 나올 때의 모습도 봐도 봐도 마음이 이상해진다. 오빠의 퇴근 시간. 저녁 준비를 거의 다 해놓고 오빠를 마중 나갔다. 지하주차장에 숨어 퇴근하는 아빠를 기다리는 걸 아이들이 매우 흥미로워 하는지라 가끔 한다. 아빠를 만나 반가움을 표하고 집으로 올라 오는데 바로 옆집 사는 가족과 함께 엘르베이터를 타게 되었다. 내가 원주로 시집왔을 때 어린이집에 다니던 옆집 아기는 초등학교 2학년이 되.......
+40kg 쪄도 임당 가뿐히 통과한 다둥이 맘의 건강루틴 + abc애사비
- 첫째 때 +40kg 쪄서 92kg - 둘째 때 94kg 찍더니 - 셋째는 출산까지 아직 두달 남았는데 이미 +30kg 쪘어요. 하하하 근데 저 체중감량 천재라 맘 놓고 즐기는 중 이에요. 첫째 둘째 때 살 찌고 임당 안걸린 것도 신기했는데 이번에 노산이라 살찌는 게 걱정되면서도 본능에 충실하며 즐겼거든요? ㅎㅎ 식욕이 얼마나 대단한지~ 입덧이 모에요? 완전 먹.덧! ‼️ 근데 이렇게 쪄도 임당부터 모든 검사 다 통과 ! 통과! 의사 선생님도 주변에서도 모두 신기하대요. 근데 신기하지만도 않은 것이 살을 찌우더라도 잘 쪄야 건강하게 찌고 뺄 때도 잘 빼야 잘 유지되거든요? 찌는 것도 빼는 것도 제.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
