필라테스 운동 일지(2), 성인 발레 발레핏 우아한요가 용인 흥덕
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필라테스 운동 일지(2), 성인 발레 발레핏 우아한요가 용인 흥덕
최근 열심히 운동하고 있은 용인 흥덕 우아한 요가입니다. 용인 흥덕 요가 처음에는 체형교정 필라테스를 위주로 했다가 최근에는 번지 피트니스를 시작해 봤어요. 보시다시피 무릎에 늘 무릎 보호대를 차고 있다 보니 번지 피트니스가 무리가 되지 않을까 했었는데요, 막상 해보니 너무 재밌더라고요. 마치 슈퍼맨이 된 것처럼 하늘을 날아보기도 했어요. 수업이 끝나고 선생님이라 같이 사진도 찍어봤어요. 50분 수업이 어찌나 빠르게 지나가던지 2타임 연속해서 하고 싶었어요. 수업 시작 전에는 볼을 가지고 기본 운동을 시작합니다. 기존에 운동하는 분들은 어느 정도 숙달이 되었는데 처음 참여하는 제가 방해가 되지는 않을지, 따라갈 수.......
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