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도토리묵 만들기 비율 만드는법
도토리묵만들기 도토리묵 만들기 비율 도토리묵만드는법 © 글, 사진 / 윤스 도토리묵은 도토리 가루로 만드는 말랑말랑한 젤리 같은 음식인데요. 도토리를 말려서 가루로 만든 뒤 물에 풀어서 끓이고 굳혀 만드는 거예요. 요즘은 도토리가루를 판매하니 비율대로 물 붓고 끓여 엉기게 한 후 식혀 굳혀주면 됩니다. 탱글탱글 부드러운 식감이 매력적인데요. 담백한 맛이라 양념장을 곁들여 먹거나 채소를 넣어서 무쳐 먹는 요리를 많이 하게 되고요. 또는 묵사발을 만들기도 합니다. 칼로리가 낮아서 다이어트 음식으로도 인기죠! 도토리가루와 물 비율은 1:6 정도면 알맞고요. 전체적인 묵 만드는 법을 참고해서 찰랑찰랑 맛있게 만들어 보시기 바.......
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도토리묵 양념장 만들기 도토리묵 만드는법 도토리묵가루묵 만드는법 도토리묵 양념장 만드는법 도토리묵 칼로리 어제는 모처럼 도토리묵을 쑤었어요. 집에서 만드는 것은 맛이나 쫀득함, 향도 다른데요. 도토리묵 칼로리는 100g당 45kcal 정도로 열량이 낮은 저칼로리 식품으로 수분 함량이 높아 다이어트 요리로도 좋답니다. 도토리의 떫은맛을 내어주는 탄닌 성분은 체내 중금속을 배출해 주는 효능을 가지고 있고, 또한 도토리에는 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부해서 부종 예방과 혈압 관리에도 좋다고 해요. 그래서 자주 챙겨 먹어야지 그러면서 도토리가루를 구입해서 바로 도토리묵을 만들어 봤어요. 도토리가루와 물 비율은 1:5~6 정도.......
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