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휴롬 H410 전현무 착즙기 추천 엔자임주스 ABC주스 만들기
휴롬 H410 전현무 착즙기 추천 엔자임주스 ABC주스 만들기 착즙주스 CCA주스 만들기 요즘 아침 식단에 주로 관심을 가지고 챙기고 있는데요. 빵이나 밥을 먹기엔 부담스럽고 건강을 챙기는 저속 노화 식단이나 혈당 스파이크 걱정 없는 식단을 짜려고 노력 중인데요. 그렇다 보니 해독주스나 착즙주스를 찾게 되더라고요. 주로 남은 채소나 과일을 가지고 부담 없이 챙겨 보는데 이게 또 맛도 괜찮아서 매일 챙기게 되는데 이젠 아침 루틴이 되어버렸어요. 오늘은 냉장고에 뒹굴뒹굴하는 양배추가 거슬려서 이걸 먼저 사용해야겠다 싶어 엔자임주스 CCA주스, 그린CCA주스와 ABC주스를 만들어봤어요. 건강에 좋은 영양소가 풍부한 무결점 채소와 과.......
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갈등 교육 사례: 배재고 사건으로 생각해보는 조직 간 갈등에서 사과는 어떻게 해야 할까?
안녕하세요. 박은미강사입니다. 오늘을 무겁지만 지나쳐서는 안되는 사회적 갈등에 대해서 우리가 어른으로 함께 생각해보아야 할 것 같아서 작성해보았습니다. 사과는 참 어려운 일입니다. 개인 간의 사과도 쉽지 않은데, 조직과 조직, 학교와 학교, 기관과 기관처럼 “단체 대 단체”의 갈등에서는 더 어렵습니다. 왜 그럴까요? 한 사람의 감정만 다루는 것이 아니라, 피해를 입은 집단의 감정, 조직의 입장, 외부에 보이는 태도, 이후 관계까지 함께 고려해야 하기 때문입니다. 최근 배재고 관련 논란을 보며, 저는 다시 한 번 이런 생각을 하게 되었습니다. 단체의 사과는 “빨리 사과했다”가 중요한 것이 아니라, 어떻게 사과했는가가 더 중.......
리더십 교육 사례: 홍명보 사퇴문으로 본 리더의 조건, 신뢰를 회복하는 사과의 기술
안녕하세요. 공공기관 및 기업의 리더십교육을 전문으로 하고 있는 커리어인 대표 박은미입니다. 조직을 이끄는 리더는 사과를 어떻게 해야 할까요? 최근 2026 북중미 월드컵 조별리그 탈락 이후, 대표팀 감독직에서 물러나겠다고 밝힌 홍명보 감독의 사퇴문은 리더의 사과 방식에 대해 깊은 고민을 던져줍니다. 그는 책임은 모두 감독인 저에게 있습니다 라며 고개를 숙였습니다. 리더의 사과는 단순히 미안함을 전하는 것을 넘어, 책임을 수용하고 구성원과 소통하는 조직문화의 핵심 역량입니다. 홍 감독의 사례를 통해 리더십의 중심을 잡는 사과의 기술을 알아보겠습니다. 1. 진정한 책임 인정: 내 입장보다 상대의 경험에서 출발 홍명보 감.......
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동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전! 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨도 선선해지면서 아침에 일어나 달리기나 운동을 하시는 분들 참 많으시죠? 저 역시 매일 아침 새벽 공기를 가르며 기분 좋게 땀을 흘리고 있는데요. 열심히 몸을 움직이고 나면 개운하기도 하지만, 한편으로는 몸의 생기를 채워줄 상큼하고 건강한 무언가가 간절하게 생각나더라고요. 특히 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 영양 간식을 찾다가, 최근 제 마음에 쏙 든 제품을 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 맛있는 다래즙으로 입소문이 나기 시작한 영양 가득한 주스랍니다. 그동안 몸에 좋다는 즙 종류는 참 많이 마셔봤지.......
