이것만하면 어깨불균형 잡을수있다. 5분이면 충분해요. 신경가동술 ( 액와신경 견갑상신경 정보도 보고) 꾸준한 근력운동
By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 3월 7일 | 다이어트
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허리근육(코어) 강화 운동 TOP3 (브릿지 , 코브라, 데드버그), 허리통증 재활정규과정을 듣는 효과를 보실겁니다.
By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 3월 25일 |
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추석 연휴 시작!
By 행복자가발전소 (sin150814) | 2023년 11월 13일 |
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