d-258, +0.1kg
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적은 몸무게도 아닌데 여기서 한동안 정체 ㅋㅋㅋㅋ 그러고보니,, 몸무게가 정체되거나 늘었을때 영양제만 먹고 10분운동 일주일정도 하면 조금씩 내려가던데.. 보건소에서 그냥 아침 먹고 오후에 운동하래서 그케했더니 잘 안빠지는것같기도? 아침에 운동하면 식욕도 잡아지는데.. 내일부턴 하던대로 해야겠다!!!! 암튼 어제는 보건소에서 하라는대로 요거트에 키위+룩트 그래놀라 5종+꿀 프로틴 저당 베이글 식탁에 있는빵 못참겠어서 율무차랑 인절미맛 뚱카롱+빵 니트뜨는 중인데.. 몸통은 안쪽으로 놓고 팔은 겉쪽을 떠버렸 ㅋㅋㅋ 니트뜨기는 처음이라 이런 실수가 잦다^.ㅠ 오빠 기다리는동안 맥도날드 제로콕 2/3정도 요번에도 써브웨이.......
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