-16kg 윤승아 다이어트 운동 추천 자이로토닉 필라테스 효과

-16kg 윤승아 다이어트 운동 추천 자이로토닉 필라테스 효과

-16kg 윤승아 다이어트 운동 '자이로토닉' 효과 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 배우 윤승아 님이 최근 자신의 채널에 건강한 다이어트 일상을 공개했어요. 출산 후 다이어트에 성공한 윤승아 님은 다시 리즈 시절 미모를 되찾은 듯 앳된 미모를 뽐내었는데요. 출산 후 1년 만에 무려 16kg을 감량했다는 윤승아 님은 “영원한 숙제인 다이어트를 다시 해보려고 한다. 가을에는 또 멋을 부려야 하니까. 정체기인데 중요한 촬영도 있어 열심히 다이어트를 해보려고 한다” 며 식단과 운동하는 모습을 공유했어요. 윤승아 님은 식단 관리와 함께 틈틈이 유산소운동과 자이로토닉을 하면서 다이어트를 이어가고 있.......