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바나나 보관방법 어디가 좋을까 냉장 냉동 실온 여름철 보관법
바나나 보관방법 어디가 좋을까 냉장 냉동 실온 여름철 보관법 gemma 달콤한 바나나는 그냥 먹어도, 스무디, 주스, 제빵, 샐러드 등 다양한 요리에 다양하게 활용할 수 있는 식재료예요. 칼륨이 풍부해 몸속의 나트륨을 내보내는 걸 도와주는 과일이라 집에 항상 바나나를 준비해두고 있어요. 제가 메니에르가 있어서 관리를 안 하면 바로 청력이 떨어지거나 어지럼증이 생기거든요. 이뇨제 대신 도와주는 음식으로 대체하고 있는데 맛도 좋아 굿. 하지만 바나나는 관리의 문제가 있죠. 더운 여름철엔 금세 물러지거나 날파리가 생기기 쉬운데 오늘은 여름철 바나나를 신선하게 먹을 수 있는 방법을 냉장, 냉동, 실온 별로 자세히 정리해 드릴게.......
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불고기 브리또 만들기 소불고기 양념 레시피 육전감으로 소고기를 샀는데, 인터넷으로 사서 그냥 불고깃감 같은 고기가 온 거예요. 명절에 쓰지 못하고 냉동실에 넣었다가 이번에 불고기 양념을 해서 바짝 불고기로 볶아두었는데요. 소분해서 얼려두었다가 불고기 요리로 덮밥이나 다양한 요리를 할 수 있는데요. 이번엔 또띠아로 감싼 불고기 볶음밥 브리또 만들기 해 봤어요. 방학 때 엄마들 사이에서 유행했던 아이들 매끼 밥 챙기기에 좋은 메뉴들을 대량 생산해서 얼려두었다가 데워만 먹게끔 만들었던 메뉴 중에 브리또가 있는데요. 불고기맛이라면 누구나 좋아하고, 아이들도 잘 먹을 수 있고 한 번 만들어서 얼려두면 데워만 먹으면 되니.......
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