여름철 보관

바나나 보관방법 어디가 좋을까 냉장 냉동 실온 여름철 보관법

바나나 보관방법 어디가 좋을까 냉장 냉동 실온 여름철 보관법 gemma 달콤한 바나나는 그냥 먹어도, 스무디, 주스, 제빵, 샐러드 등 다양한 요리에 다양하게 활용할 수 있는 식재료예요. 칼륨이 풍부해 몸속의 나트륨을 내보내는 걸 도와주는 과일이라 집에 항상 바나나를 준비해두고 있어요. 제가 메니에르가 있어서 관리를 안 하면 바로 청력이 떨어지거나 어지럼증이 생기거든요. 이뇨제 대신 도와주는 음식으로 대체하고 있는데 맛도 좋아 굿. 하지만 바나나는 관리의 문제가 있죠. 더운 여름철엔 금세 물러지거나 날파리가 생기기 쉬운데 오늘은 여름철 바나나를 신선하게 먹을 수 있는 방법을 냉장, 냉동, 실온 별로 자세히 정리해 드릴게.......