허벅지 근육 운동 멜킨 자동스텝퍼로 편하게 무릎 강화 운동해요By 버튼홀의 도란도란 골프이야기 | 2023년 7월 24일 | 안녕하세요 스포츠 인플루언서 버튼홀입니다. 오늘은 장마철 실내에서 하기 좋은 운동이며 허벅지 근육 운동과 무릎 강화 운동에 좋은 자동스텝퍼 소개해 드릴게요 저는 지금 자동스텝퍼로 편안하게 다리 운동을 하고 있는 중입니다. 전혀 힘들어 보이지도 않고 편안하다는 것이 느껴지실까요? 제가 사용하고 있는 자동스텝퍼는 멜킨 다나을 무소음 자동 스텝퍼로 젊은 분들도 사용 가능하지만 어르신들 허벅지 근육 운동을 위해 사용하면 좋은 운동기구입니다. 공간을 많이 차지하지 않는 것이 좋았는데요. 다나을 자동스텝퍼는 발목 운동, 무릎 운동, 허벅지 근력 강화 운동, 그리고 손을 올려놓고 하면 어깨와 팔목 운동이 가능하도록 설계되.......자동스텝퍼(5)허벅지근육운동(12)무릎강화운동(5)멜킨(14)다나을자동스템퍼(1)멜킨스템퍼(1)스템퍼(1)멜킨 실내자전거 추천 공복유산소 운동효과 제대로 보자By 버튼홀의 도란도란 골프이야기 | 2024년 5월 22일 | 안녕하세요 골프블로거 버튼홀이에요 요즘 제가 아침에 일어나면 공복유산소 운동으로 실내 자전거를 타고 있는데요. 작년에 연이은 해외 골프여행과 어깨 부상으로 운동을 제대로 못했더니 6킬로 체증 증가가 ㅠㅠ 너무 슬프더라고요. 안 그래도 갱년기로 다이어트도 쉽지 않고, 굶는 다이어트는 너무 힘들고 그래서 찾은 운동이 제가 제일 좋아하는 실내자전거였어요 평소 운동을 좋아하지 않고 잘 하지도 않지만 제가 유일하게 할 수 있는 운동이 바로 자전거와 골프입니다. 사실 골프는 운동효과가 그렇게 크지 않고 다이어트에는 도움이 되지 않는 운동인데 사이클은 다이어트에 도움이 되는 운동입니다. 10년 전 자전거를 타면서 20킬로 감.......운동효과(2)실내자전거운동(23)멜킨실내자전거(1)실내자전거운동효과(20)멜킨(14)실내자전거(20)실내자전거추천(19)아침운동효과(9)자전거운동효과(2)공복유산소(20)아침공복유산소(25)멜킨 자동스탭퍼 근력운동 하체운동기구로 추천By 유주&써니&독사의 즐거운 여행,캠핑이야기 | 2023년 11월 8일 | 항상 운동을 해야 한다고 마음을 먹고 있지만 정작 걷는 것 밖에 중점적으로 하는 운동이 없더라고요. 그래서 얼마 전 조깅과 등산을 겸해봤는데 무릎 통증이라는 역효과만 일으키고 중단 ... 지인의 추천으로 멜킨 다나을 자동스탭퍼를 선택해 봤답니다. 요즘 걷기 운동도 변덕스러운 날씨 때문에 하루 걸러 하는데 자동스탭퍼는 실내운동기구로 그냥 소파에 앉아 발만 앉으면 되니 티비를 보거나 재택 근무를 할 때도 아주 편안하게 운동이 되더라고요...^^ 일단 실내에서 안전하게 하체근력운동을 시켜주는 운동기구로 발을 넣는 부분에 발을 넣고 안정적으로 할 수 있답니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하시는 분들에게도 관절이 약한 어르.......허벅지근육운동(12)앉아서하는운동(4)근력운동기구(1)실내운동기구추천(10)하체운동(44)하체운동기구(20)멜킨(14)근력운동(60)자동스탭퍼(1)실내운동기구(17)온열무릎마사지기 추천, 멜킨으로 연말선물 하세요!By * 우아미의 인생은 아름다워 | 2023년 12월 13일 | 하이 헬로우 방가방가 안녕하세요 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사드립니다! 다가오는 2024년, 이제 2023년을 떠나보내야 하는 시기가 성큼 왔어요 그래서 연말선물을 준비를 하시는 이웃님들이 많이 계실 것 같아 오늘은 소중한 분들에게 챙겨드리기 좋은 바른 그래핀 #무릎마사지기 싱글 제품 신나게 소개드리려고 글을 적어요! 오늘은 개봉기를 중점적으로 쓸께요 관심이 있으신 이웃님들은 끝까지 꼭~ 읽어주시면 넘나 감사하겠습니다 :D #멜킨 에서 나온 제품으로 저희 집에는 다양한 멜킨 제품이 있어요 그래서 더욱 믿고선 선택했죠 :) 아무래도 저희 가족 중에 어른들은 하나같이 무릎 어깨가 안좋아서 고민이 참 많았던 상황인데 이번에.......멜킨(14)무릎마사지기(4)온열무릎마사지기(2)연말선물(75)무릎마사지기추천(1)