골프 라운딩 후 운동근육통 블랙홀파스로 관리해요
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골프 라운딩 후 운동근육통 블랙홀파스로 관리해요
안녕하세요 골프블로거 버튼홀이에요 오늘은 골프 라운딩 후 찾아오는 운동근육통 관리에 좋은 블랙홀파스 소개해 드릴게요 골프 입문 6년 차 지금까지 크게 아픈데 없었고, 회복도 빠른 편이였었는데 최근에 제가 골프엘보가 왔어요. 엘보가 와보니 왜 골프 라운딩 후 골퍼들이 아프다는 이야기를 많이 하는지 알겠더라고요 골프엘보가 왔지만 라운딩 중에는 플레이하는 재미와 동반자들과 웃고 떠들다 보면 아픈 것도 잊어버리고 치게 되는데, 라운딩 후 집에 오면 왼팔 팔꿈치 부분이 시큰시큰 거리면서 아파지고 허벅지 근육통도 오고 하거든요. 그래서 요즘 블랙홀파스 붙이면서 관리해 주고 있어요 일반 파스와는 모양부터 다른 블랙홀파스.......
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반포pt 맞춤피티 피지오스튜디오
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 구독자님들, 잇님들 하이헬로우 :D 이번주도 하체해서 다리 후덜거리는 중인 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 운동이라고는 숨쉬기 운동이 전부라 들숨날숨만 하던 내 인생에 근육통 이라뇨? 뜻하지 않는 고통에 갓 태어난 기린이 되었지만, 꾸준히 반포pt 다니고 있어요 ;^) 운동 초보들은 헬스장을 처음 갈 때 고민하잖아요. 기구는 어떻게 사용하는걸까? 어떻게 해야할까? 제가 처음에 피티샵 문열기 전까지 한 생각이에요. 사실 운동을 썩 그닥 좋아하지 않던 사람으로써 첫 수업을 들을때 까지만 해도 긴가민가했거든요. 하지만 지금은 반포pt샵 가는게 즐겁습니다. 물론, 다음날 근육통은 반갑지않아요. 헤.......
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단순 근육통인 줄 알았는데? 대상포진 시작을 알리는 '이것' 절대 무시 마세요
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