손가락 찜질 달고 살던 후기와 관절통 잡은 방법까지!
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손가락 찜질 달고 살던 후기와 관절통 잡은 방법까지!
나이들며 갑자기 매일 아침이며 밤이며 손가락 통증 탓에.. 일어날때도 괴롭고 밤에 통증뿐만아니라… 저림증상까지 같이 오니 잠들기도 너무 어렵고 깊은 잠도 못들겠더라구요…ㅠㅠ 그래서 손가락 찜질 매일 매일 사용해보고.. 손가락에 파스도 붙여보고 물리치료며 뭐… 관절에 좋은 콘드로이친이며 뭐 안해본게 없었답니다…^^;;; 그렇게 한참을 손가락 통증으로 생고생하던 제가.. 현재는 손가락 통증이 아주 씻은 듯 싹 낫게 되어서..! 손가락 찜질 사용 후기도 작성해볼겸! 어떻게 손가락 통증이 나아질 수 있었는지 그 방법까지 같이 알려드릴게요~^^ 손가락 통증의 반복 일단 어느 순간부터였는지는 잘 모르겠는데…ㅜ 매일 아침마다 손.......
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16,17일차: 운동금지령
평상시에도 허리가 아파서 근력운동 안하면 더 아프길래 필라테스 하는중인데욤 그저께는 세수할때도 설거지할때 세제 펌핑할때마저도 허리가 뭔가에 찌르듯 날카로운 통증이 있어 정형외과 가니 척추가 조금 휘어서 그렇다구 어느정도 정렬 맞춰질때까지 운동 금지령 내려졌어요.. 16일차 아침은 자몽반개, 90% 다크초콜릿, 대추호두, 스크럼블 에그, 군고구마로 시작 신경주사에 물리치료, 도수치료까지 받구 미에로화이바 주셔서 원샷 써브웨이 에그슬라이스 샌드위치 계란 하나 더 추가해서 빵은 그레인으로~ 스벅에서는 견과류에 아아 오랜만에 테무쇼핑 성공했더니 기분이 좋음요 지퍼도 저렴한거 안쓰구 색감도 이쁘구 저녁은 르뱅빵.......
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작년부터 나이가 50대 중반을 넘어가서인지.. 관절이란 관절은 다 아파오기 시작햇엇어요.ㅠ 그래서 관절에 좋다는 것 이것저것 알아보다가 일본에 로이히츠보코. 라는 파스가 있더래요.? 그래서 이것도 써보고.. 뿌리는 파스도 써보고 찜질도 해봤었으나.. 지금은 무릎 허리 어깨 관절 전부 쌩쌩해졋고..! 통증도 아예 없는 상태로 유지되어 싹 나은듯해서~ 로이히츠보코 파스 솔직 후기부터 제가 이제껏 해온 방법들 중 관절통 완치한 방법까지.!! 저와 같은 중년분들께 도움 될 만한 것들 위주로 자세히 알려드릴 테니 끝까지 집중해서 읽어주시길 바랍니다 *^^* 무릎 통증 시작 처음엔 계단 내려갈 때만 좀 불편하더니 어느 순간부터는 평지.......
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