간단 반찬거리 아스파라거스볶음 채소볶음 레시피 아스파라거스 요리 손질 보관By 깡이맘 | 2024년 4월 12일 | 방송/연예아스파라거스요리 아스파라거스손질 아스파라거스보관 채소볶음레시피 좋아하는 채소들을 모아서 만든 아스파라거스볶음! 알록달록 예쁜 색감과 함께 간단 반찬으로 먹고나면, 그야말로 텐션이 한껏 올라갑니다. [아스파라거스 볶음 요리] 1인분 기준 아스파라거스 100g 양파 50g 파프리카 색깔별 20g씩 통마늘 20g 베트남고추 4~5개 식용유 2스푼 통깨 1스푼 진간장 1스푼 굴소스 1스푼 물 2스푼 설탕 1티스푼 1. 아스파라거스손질 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후에 뒷부분의 딱딱한 끝을 2cm정도 잘라줍니다. <아스파라거스 보관> ◆ 냉장 보관법 ① 뿌리 부분이 아래쪽으로 가도록 페트병에 세워서 보관 ② 페트병 바닥에 물에 적신 키친.......아스파라거스보관(1)아스파라거스요리(4)볶음요리(27)아스파라거스손질(3)아스파라거스볶음(2)간단반찬(46)반찬거리(41)반찬(343)채소볶음(1)레시피(102)채소볶음레시피(1)남편도시락반찬 스팸감자볶음 감자요리 레시피 감자채볶음 감자햄볶음 만드는법By 깡이맘 | 2024년 2월 18일 | 남편도시락반찬 햄감자볶음! 감자요리 레시피 중에 엄지척 절로 날리는 스팸감자볶음. 그냥 볶아도 맛있지만 오늘은 리얼함을 그대로 담은 감자채볶음 레시피를 알려드리겠습니다. 사실 2인분 양으로 만들었는데 딱 한 젓가락 남겨놓고 깔끔하게 드셨네요. 그만큼 맛있기도 하고 남편이 좋아하는 감자햄볶음입니다. [감자채볶음 만드는법] 1~2인분 기준 감자 200g 스팸 80g 양파 60g 식용유 2스푼 꽃소금 1/2티스푼 재료가 간단하죠? 남편 도시락반찬으로 준비하려면 한꺼번에 2~3 가지 요리를 해야하기때문에 복잡하면 힘들어요. 예전에는 예쁘게 하기위해 파프리카도 색깔별로 넣고 볶기도 했는데... 좋아는 감자채볶음 레시피에는 딱 기본으로.......감자채볶음만드는법(16)스팸감자볶음(11)감자요리(85)감자볶음레시피(20)감자요리레시피(2)레시피(102)감자볶음(28)남편도시락반찬(13)감자볶음만드는법(26)요리레시피(35)감차재볶음(1)반찬(343)도시락반찬(52)감자채볶음레시피(19)마른 꼴뚜기볶음 마른반찬종류 꼴뚜기조림 일주일밑반찬 꼴뚜기요리 유나건어물By 깡이맘 | 2024년 3월 7일 | 마른 꼴뚜기볶음! 일주일밑반찬으로 넉넉한 골뚜기조림입니다. 마른 반찬 종류로 꼴뚜기요리만큼 좋은게 있을까...라는 생각이 드네요. 오징어와 비슷한 모양인데 아주 작은 미니 사이즈처럼 생긴 꼴뚜기는 100g당 52㎉로 저열량 식품입니다. 타우린이 풍부해서 피로 해소는 물론 각종 성인병 예방에 좋으며, 비타민E도 풍부합니다. 제가 이번에 맛본 꼴뚜기는 유나건어물 제품인데요. 네이버쇼핑 랭킹 2023년 10월 기준으로 1위를 차지하는 믿고 주문하는 유나건어물입니다. 구매 갯수와 상관없이 맛보기 서비스로 젤리를 보내왔어요. 그야말로 써비쓰! 생각도 못한 과자가 들어 있으니 기분이 괜히 좋아합니다. <유나건어물 꼴뚜기 특징>.......밑반찬(169)꼴뚜기조림(1)유나건어물(4)일주일밑반찬(36)건어물(11)반찬종류(28)건어물요리(1)마른반찬(32)반찬(343)마른꼴뚜기볶음(1)꼴뚜기(2)꼴뚜기볶음(1)콩나물무침 레시피 콩나물 삶는 시간 삶기 집밥반찬 종류 만들기By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 24일 | 아삭함을 살려 삶은 콩나물에 갖은 양념으로 무치면 뚝딱 완성할 수 있는 국민 집밥 반찬 콩나물무침 레시피를 준비해 봤습니다. 비교적 계절에 크게 영향을 받지 않고 마트에 가면 늘 쉽게 구할 수 있는 콩나물, 예전에는 마트나 시장에 가면 얼마치 주세요~ 하면 덤으로 더 얹어 주시기도 하는 나름대로의 정을 느낄 수 있는 식재료였던 것 같아요. 지금은 그램수 대로 비닐백 포장되어 나오니 사실 어떻게 보면 더 간편한데, 옛날만큼 주고 받는 정은 더이상 없는 것 같아서 조금 아쉽기도 하네요. 콩나물은 잘 보관하면 2주일 까지도 무리 없이 신선함이 유지되기 때문에, 마트에 가면 장바구니에 담게 되는 아이템 같아요. 물론, 요즘은 필.......반찬(343)콩나물무침(61)집밥반찬(21)콩나물무침레시피(56)콩나물반찬(32)나물(20)콩나물삶기(15)콩나물삶는시간(27)나물반찬(102)반찬종류(28)