아스파라거스 베이컨말이 구이 아스파라거스 굽기 손질 요리By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 5월 11일 | 다이어트#아스파라거스구이 #아스파라거스베이컨말이 #아스파라거스베이컨말이구이 #아스파라거스굽기 #아스파라거스손질 #아스파라거스요리 어제 장보러 갔는데 아스파라거스 가격이 착해서 한 팩 들고 왔어요. 가끔씩 생각나서 구이로 만들어 먹곤 하는데 가격 착하다니 주저할 필요없이 담게 되더라고요. 숙취해소에 좋다는 아스파라긴산이 이 채소에서 발견되어서 아스파라거스라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 우리가 잘 알고 있는 콩나물에 있는 것보다 50배나 더 들어있다고 하니 숙취해소 뿐 아니라, 필수 아미노산, 엽산 등도 풍부한 양양만점 식품이에요. 단독으로 볶아서 먹기도 하지만, 이번에는 베이컨에 돌돌 말아서 구이를 해보았어요. 이.......아스파라거스굽기(1)아스파라거스손질(3)아스파라거스요리(4)아스파라거스베이컨말이(3)아스파라거스베이컨말이구이(1)아스파라거스구이(1)굴소스 간장 파스타 만들기 재료 아스파라거스 요리 손질By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 10일 | 다이어트파스타만들기 아스파라거스요리 아스파라거스손질 파스타재료 굴소스파스타 간장파스타 만들기 파,스,타는 이탈리아 음식이라고 누구나 잘 알고 있는 사실이지요 하지만 중국풍 파,스,타, 상하이 파스타라고 고추기름에 재료를 볶고 청양고추와 굴소스가 들어가며 매콤 칼칼하게 볶아내는 파.스.타가 있더라고요 오늘은 이 중국식 파스타를 참고하여 제 식대로 굴소스 파스타 를 만들어보았답니다 어제 아스파라거스를 요리에 활용하고 남은 게 있어서 함께 넣고 볶아서 만들었는데 은근 매력적이더라고요 아무래도 우리나라의 양념 맛과 비슷해서 그런지 더 친근하다고 할까요... 오늘 점심 혼밥 메뉴로 만들어 먹었답니다 평소 이탈리아식 파.스.......아스파라거스손질(3)파스타만들기(70)파스타(118)아스파라거스요리(4)파스타재료(5)간장파스타(1)굴소스파스타(1)간단 반찬거리 아스파라거스볶음 채소볶음 레시피 아스파라거스 요리 손질 보관By 깡이맘 | 2024년 4월 12일 | 방송/연예아스파라거스요리 아스파라거스손질 아스파라거스보관 채소볶음레시피 좋아하는 채소들을 모아서 만든 아스파라거스볶음! 알록달록 예쁜 색감과 함께 간단 반찬으로 먹고나면, 그야말로 텐션이 한껏 올라갑니다. [아스파라거스 볶음 요리] 1인분 기준 아스파라거스 100g 양파 50g 파프리카 색깔별 20g씩 통마늘 20g 베트남고추 4~5개 식용유 2스푼 통깨 1스푼 진간장 1스푼 굴소스 1스푼 물 2스푼 설탕 1티스푼 1. 아스파라거스손질 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후에 뒷부분의 딱딱한 끝을 2cm정도 잘라줍니다. <아스파라거스 보관> ◆ 냉장 보관법 ① 뿌리 부분이 아래쪽으로 가도록 페트병에 세워서 보관 ② 페트병 바닥에 물에 적신 키친.......아스파라거스보관(1)아스파라거스요리(4)볶음요리(27)아스파라거스손질(3)아스파라거스볶음(2)간단반찬(46)반찬거리(41)반찬(343)채소볶음(1)레시피(102)채소볶음레시피(1)