다이어트 두부마요네즈 만들기 두유 비건 수제 마요네즈 만드는법 두부요리

깡이맘|2023년 10월 5일
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다이어트 두부마요네즈 만들기 두유 비건 수제 마요네즈 만드는법 두부요리

다이어트 두부마요네즈 만들기 두유 비건 수제 마요네즈 만드는법 두부요리

깡이맘|2023년 10월 5일

라 불리우는 두부 마요네즈! 마침 요리하고 남은 손두부 1/2모가 있어서 수제 마요네즈 만드는법에 도전해봤어요. 재료부터 만드는 과정까지 너무 간단해서 믹서기가 열 일을 한 것 이고, 저는 그저 거들었다는 생각이 드네요. 건강하게 먹을 수 있는 비건 마요네즈 결과물부터 보여드릴께요. 시판용과는 다르게 주르륵 흘러 내리지 않고 덜어서 먹을 수 있는 농도입니다. 샐러드 드레싱으로 활용해도 좋을만큼 단맛 제거한 두부 마요네즈에요. 오이나 당근, 샐러드를 찍어 먹기 딱 좋아요! 조금전에 샐러드를 사러 시장에 갔는데 1개에 6천원....후덜덜.... 재래 시장 채소 가격이 이렇다면 마트에는 1.5배 이상.......

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두부 동그랑땡 만들기 간단한 두부요리 레시피 아이들반찬 동그랑땡 재료 안녕하세요, 깡이맘입니다! 여러분, 오늘 제가 정말 깜짝 놀랄 만한 레시피 하나를 들고 왔어요. 요리하면서 저도 모르게툭나온 한마디, "어? 고기가 없는데 동그랑땡이 이렇게 맛있다고?!" 였답니다. 보통 우리가 생각하는 동그랑땡은 어떤가요? 돼지고기 다짐육을 듬뿍 넣거나, 적어도 참치 캔 하나는 따서 넣어야 제맛이라고 생각하시죠? 하지만 오늘은 고기 한 점, 생선 한 토막 들어가지 않고 오직 '두부가 주인공인 아주 특별한 두부요리 레시피입니다. 바로 화제의 '급식대가 두부 동그랑땡' 입니다. 자취생부터 주부님들까지, 두부 한 모.......

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