혈관 건강이 진짜 건강By 건강일기 | 2024년 6월 11일 | 다이어트❤️혈관 건강이 진짜 건강입니다❤️ 건강을 유지하는 방법은 누구나 알고 있습니다. 지키기가 어려운 것 또한 알고 있죠~ 혈관을 건강하게 유지하는 방법도 여느 건강 관리 방법과 다르지 않습니다. 혈관 건강을 위해서는 혈압과 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지하기 위해 신경써야 합니다. 적정 혈압 유지 적정 혈압으로 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 확장기 혈압이 80mmHg 미만을 정상으로 보며 고혈압이란 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우입니다. 중간의 혈압을 보이는 경우는 전단계 고혈압이라고 하고 약물을 투여할 정도는 아니지만 적극적인 혈압 관리가 필요합니다. 따라서 혈압이 높다고 여겨지면.......정상체중계산법(1)건강소식(4)건강관리협회(16)고혈압(14)메디체크(12)혈관(2)혈압(17)콜레스테롤(11)한국건강관리협회(32)건협(19)[이벤트] 최애 콘텐츠 댓글 달기 이벤트By 건강일기 | 2024년 4월 17일 | 안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 한국건강관리협회 최애 콘텐츠 댓글 달기 이벤트 2024 최애 콘텐츠에 댓글을 달아주세요! 건협 공식 SNS에 올라온 콘텐츠 중 가장 좋아하는 콘텐츠에 댓글 달고 선물 받자! 대상 채널: 블로그, 인스타그램, 유튜브 💛 이벤트 기간 💛 4월 17일(수) ~ 4월 24일(수) 💛 당첨자 발표 💛 4월 30일(화) 💛 당첨자 선물 💛 네이버페이 5천원권(60명) [참여방법] 1. 한국건강관리협회 공식 SNS 1개 이상 팔로우 필수! 2. 2024년 공식 SNS 콘텐츠를 보고 마음에 드는 콘텐츠에 1개 이상 댓글 달기! 3. 댓글 작성 후 네이버 폼을 제출하면 참여 완료! *한국건강관리협회 공식 SNS를 모두 팔로우하고 인증.......한국건강관리협회(32)댓글이벤트(10)한국건강관리협회이벤트(1)4월이벤트(2)협회이벤트(1)[알려줘요 메디체크] 아무튼, 갑상선 3화_갑상선 X-file 2. 갑상선암By 건강일기 | 2024년 3월 22일 | 안녕하세요. 한국건강관리협회입니다.오늘은 경북지부 외과 전문의 신제욱 과장님과 함께 갑상선에 대해 알아보겠습니다. 갑상선 암의 원인은 무엇인가요? 갑상선암의 원인은 안타깝지만 정확히 진단하기 어렵습니다. 그래도 발병률을 높이는 요인을 말씀드리면 방사선에 노출되었거나 유전적인 요인이 있거나 과거 갑상선 질환에 병력이 있는 경우입니다. 방사선 노출은 갑상선암이 위험인자로 가장 많이 알려져 있는데요. 노출된 방사선이 많을수록 발병 위험도 또한 높아진다고 알려져 있습니다. 그 외에는 식이 요인이나 호르몬 요인 등이 발병률을 높인다는 의견이 있습니다. 갑상선 암에 걸리면 수술을 해야 하나요? 세포검사를 통해 갑상.......갑상선기능(3)한국건강관리협회(32)갑상선질환(3)갑상선기능저하증(5)갑상선(6)갑상선암(3)갑상선기능항진증(4)건나물티비 잠자기전 절대 먹지 마세요 뇌를 죽이는 음식By 과천애문화 | 2024년 3월 13일 | https://youtube.com/watch?v=vbNecoSJItE&si=f480qsFbH6a_BV5U #건나물 티비#염증#분해 #건나물 TV #통증없이 #콜레스테롤#해독청소#혈액깨끗이 #건강상식 # 암유발#자기정 먹지말거#틴산수# 와인# 맥주# #암세포죽여요# #골드유튜브 #식이섬유# #건나물 #건강상식 # #건강유지 #건강찾기# 보약#돈안들고 콜레스테롤 없애기 #혈관뚫어주는 음식# #쉽게돈안들이고 #염증없애기 #피로회복#혈관청소 #건나물 티비#염증#분해 #건나물 TV #통증없이 #콜레스테롤#해독청소#혈액깨끗이 #건강상식 # 암유발#자기정 먹지말거#틴산수# 와인# 맥주# #암세포죽여요# #골드유튜브 #식이섬유# #건나물 #건강상식 # #건강유지 #건강찾기# 보약#돈.......분해(36)염증(16)쉽게돈안들이고(4)염증없애기(4)피로회복(38)골드유튜브(46)돈안들고(2)건나물(54)혈관뚫어주는(3)건강상식(334)건강유지(44)암세포죽여요(8)혈액깨끗이(4)식이섬유(18)해독청소(4)혈관청소(3)틴산수(1)콜레스테롤(11)자기정(1)통증없이(11)건강찾기(30)