블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기

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블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기

블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기

블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마트에 다녀오는 길에 카페가 여러 군데 있어서 종종 카페에 가서 시원한 음료를 구입해서 오곤 하는데 요즘은 밖에 나가는 것도 더워서 집에서 만들어 먹고 있어요. 냉동실에 냉동 과일이 키핑되어 있으니 언제든지 먹고 싶을 때 만들어 먹을 수 있어 너무 좋아요. 냉동실에 블루베리는 언제나 키핑되어 있는데 한동안 잊고 있다가 오랜만에 만들어 보았어요. 요즘 바나나는 쉽게 무르는 편이어서 소분해서 냉동실에 넣어두었다가 함께 넣고 갈아주니 더 맛있더군요. 이번에는 엑설런트 아이스크림을 넣어서 만들었더니 더 부드럽게 먹을 수 있었어요. 엑설.......

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말리 코코넛 워터 코코넛음료 갈증해소음료 요즘 날씨가 더워지기 시작하니 일상생활 속 수분보충을 자주 하게 되는데요. 아이스커피나 탄산 종류는 많이 마시기에는 부담스러워서 가볍게 갈증 해소 할 수 있으면서 리프레쉬하게 수분을 보충할 수 있는 코코넛 음료를 마시기 시작했습니다. 야외활동이나 운동 후 물 대신 마시기도 좋고 가볍게 식단 할 때 곁들이거나 케일이나 사과 등을 넣고 스무디 주스 요리할 때 활용해도 좋더라고요. 오늘은 말리 코코넛 워터 소개해드릴 테니 더워지는 계절 시원하고 깔끔하게 수분 보충해 보도록 해요. 말리 코코넛 워터 갈증 해소 음료로 코코넛 워터를 선택하게 된 이유는 먼저 칼륨, 마그네슘, 나트륨.......

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무선믹서기 에버홈 휴대용 텀블러믹서기 블루베리스무디 만들기

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무선믹서기로 블루베리스무디 만들기 요즘 주방가전의 트랜드는 무선인 거 같아요. 배터리 성능이 좋아지면서 소형 가전을 중심으로 무선 제품이 속속 나오는데 그중에 가장 반가운 게 바로 소형믹서기.. 소형믹서기 중에서도 에버홈 제품은 한손에 착 잡히는 사이즈와 대용량 컵까지 세트 구성이라 더 반갑더라고요. 무엇보다 중요한 건 배터리와 모터 성능인데 직접 써보니 만족할만해서 자신 있게 소개해요. 구성 확인 에버홈 무선믹서기는 일단 보시다시피 아담한 텀블러 사이즈와 넉넉한 대용량 용기가 세트 구성이라 용량에 따라 다양하게 활용하기 참 좋은데요. 사용설명서와 레시피북이 기본구성이라 신혼, 1인가구 등 요리 잘 못하는 분.......