블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기

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블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기

블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기

블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마트에 다녀오는 길에 카페가 여러 군데 있어서 종종 카페에 가서 시원한 음료를 구입해서 오곤 하는데 요즘은 밖에 나가는 것도 더워서 집에서 만들어 먹고 있어요. 냉동실에 냉동 과일이 키핑되어 있으니 언제든지 먹고 싶을 때 만들어 먹을 수 있어 너무 좋아요. 냉동실에 블루베리는 언제나 키핑되어 있는데 한동안 잊고 있다가 오랜만에 만들어 보았어요. 요즘 바나나는 쉽게 무르는 편이어서 소분해서 냉동실에 넣어두었다가 함께 넣고 갈아주니 더 맛있더군요. 이번에는 엑설런트 아이스크림을 넣어서 만들었더니 더 부드럽게 먹을 수 있었어요. 엑설.......

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끓인 토마토주스 만들기 큰토마토 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 토마토는 건강에 좋은 채소에요. 저희 집은 매주 빠지지 않고 토마토주스를 만들어 먹어요. 끓이지 않고 블렌더에 그냥 갈아서 만들어도 되지만, 끓여서 만들면 며칠 두고 먹을 수 있어요. 토마토는 오일과 만나면 라이코펜의 흡수율을 높일 수 있어서 끓이면서 오일을 추가했어요. 끓여서 블렌더에 갈아준 후 씨를 걸러내서 만들면 더 깔끔해요. 이렇게 만들면 손이 가지만, 한 번에 넉넉히 만들어서 냉장고에 넣어두면 편하게 먹을 수 있고, 두고 먹기에 좋아요. * 재료 * 토마토 1.2kg, 소금 약간, 올리브오일 1큰술 * 데치기 물 1리터 1. 토마토 준비 후 세척하기 토마토는.......

무선믹서기 에버홈 휴대용 텀블러믹서기 블루베리스무디 만들기

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닌자블렌더 대형 믹서기 추천 다르네 달라

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요즘 집에서 간편하게 건강 주스나 스무디 만들어 드시는 분들 정말 많아졌어요. 특히 바쁜 아침이나 식사 대용으로 활용하려고 믹서기 하나쯤은 꼭 찾게 되는데요. 그중에서도 요즘 많이 언급되는 제품이 바로 닌자 블렌더예요. 그래서 오늘은 닌자 블렌더의 특징과 장점을 현실적으로 정리해드릴게요. 재료 준비부터 느껴지는 차이 사진처럼 블루베리, 당근, 사과처럼 단단한 재료들을 한 번에 넣는 경우 많죠. 여기서 중요한 점은 믹서기의 힘이에요. 일반 제품은 재료를 잘게 썰지 않으면 중간에 걸리거나 덜 갈리는 경우가 많아요. 하지만 닌자 블렌더는 강한 모터와 날 구조 덕분에 비교적 큰 재료도 부담 없이 갈아낼 수 있는 편이에요. 그.......