수분보충
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만성설사 그리고 장염빨리낫는법 3가지
처음엔 그냥 며칠 지나면 낫겠지 했어요. 하루 2~3번이던 화장실이 어느 순간 4~6번으로 늘었고요. 그때부터 아, 이건 단순 배탈이 아니구나 싶었어요. 묽은 변이 계속되면 몸이 생각보다 빨리 지쳐요. 수분이 빠지니까 어지럽고 손발도 차가워지더라고요. 이 상태가 길어지면 만성설사로 이어질 수 있어요. 저도 장염 이후에 증상이 길게 남았거든요. 그래서 그때부터 장염빨리낫는법을 진짜로 하나씩 점검해보기 시작했어요. 약만으로는 해결이 안 되더라고요. 1. 첫 번째는 수분과 전해질 관리예요 장염빨리낫는법에서 가장 먼저 해야 할 건 수분 보충이에요. 하루 1.5~2리터 정도를 나눠 마셨어요. 한 번에 벌컥이 아니라 조금씩 자주가 핵심.......
재드래곤도 마신다는 코스트코 코코넛워터 마셔보니...
안녕하세요 밍구입니다 코코넛워터가 이재용 삼성전자 회장 차에서 나오면서 많은 사람들이 코코넛 워터에 관심이 많아졌습니다 https://n.news.naver.com/mnews/article/015/0005242407?sid=101 코코넛워터는 칼륨과 전해질은 많고 칼로리는 낮아 자연수분 보충에 도움을 주는 것으로 유명합니다 미네랄워터에 비해 흡수가 빨라 즉각적으로 갈증을 해소하고 수분을 공급하는 기능이 뛰어나기 때문인데요 이재용 삼성전자 회장이 마신 코코넛워터는 유기농 제품으로 무지방, 설탕 무첨가, 무콜레스테롤, 무글루텐을 표방하고 있더군요 코코넛워터~ 밍숭맹숭한 맛인데... 살짝 달달한 맛입니다 비 퓨어 코코넛 워터입니다 15,990원 입니다 1리.......
이온음료보다 낫다? '코코넛워터 효능' 몰랐던 대반전!
아침마다 팅팅 부은 얼굴 때문에 거울 보기 스트레스받으시죠? 저도 자고 일어나면 몸이 무거워 고민이었는데, 이온음료는 설탕이 너무 많고 맹물은 손이 잘 안 가더라구요. 그럴 때 지구상에서 가장 완벽한 수분 보충제'라 불리는 코코넛워터가 정답이라는 사실, 알고 계셨나요? 단순히 갈증만 풀어주는 게 아니라 붓기 싹 빼주고 혈압까지 잡아주는 효능이 정말 어마어마하더라구요. 맛 때문에 포기하기엔 너무 아까운 코코넛워터의 반전 효능, 핵심만 딱 정리해 드릴게요! 천연 이온음료! '전해질'이 가득해요 코코넛워터는 우리 혈액과 농도가 비슷해서 '생명의 물'이라고도 불린대요. 칼륨, 마그네슘, 칼슘 같은 전.......
비타500이온킥 수분보충 제로 이온음료 비타이온킥
비타500이온킥 수분보충 제로 이온음료 비타이온킥 분명 낮에는 햇살이 따스해서 봄이 오나 싶다가도, 아침저녁으로는 여전히 옷깃을 여미게 되는 쌀쌀한 날씨네요. 이런 환절기일수록 몸이 쉽게 지치고 면역력도 떨어지기 쉬워서 건강 관리에 더 신경 쓰게 되는 것 같아요. 이웃님들은 요즘 컨디션 어떠신가요? 저는 요즘 나른해지는 몸을 깨우려고 조금씩 운동량을 늘려보고 있어요. 거창하게는 아니더라도 집 근처를 걷거나 가볍게 홈트를 시작했는데, 확실히 움직이고 나면 기분 전환은 되지만 금방 갈증이 밀려오더라고요. 그냥 맹물을 마시기엔 뭔가 2% 부족한 느낌이고, 시중의 달달한 음료는 칼로리 때문에 망설여질 때 제가 선택한 게 바.......
