82일차, PMS라서 그런가
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82일차, PMS라서 그런가
PMS기간이라 그런가 (닭강정 때문일지도 ㅋㅋ) 허리둘레는 이틀전보다 1cm 더 빠졌는데 몸무게가 0.1kg 늘었어여 일어나자마자 스트레칭 5분후 나름의 건강식으로 시작한 아침 오리고기, 사과, 땅콩버터 스벅 녹차 아빠랑 파인애플 노나먹고 닭강정이랑 샤인머스캣.방토도 노나먹고 후식은 누가크레커 저녁은 컵누들에 밥없는 두부유부초밥 7개정도? 후식 대파크래커 어제도 크런치 100번에 레그레이즈는 30회에서 40회로 늘렸어요 운동 & 공부 끝나서 쉬고있는데 톰이 올라와서 한참 쓰담쓰담 ㅎㅎ
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