43일차의 일기

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43일차의 일기

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덴마크 다이어트 하겠다했는데.. 자몽을 너무 오래 안먹다보니 다 썩어서 ㅠㅠ 이따 일기쓰고 자몽 주문해야겠다는요 운동 다녀오자마자 먹는 아침- 엄마가 맛있는 반찬 많이 꺼내놓으셔서 맛좀 보고 저는 양배추 계란부침+스리라차소스 +잡채 ㅎㅎㅎ 간식으로 이만한 다크초콜릿 한조각 먹고 친구한테 택배보낸다음에.. 집오자마자 저당 율무차- 오빠 기다리면서 맥도날드에서 아이스크림콘 디저트 종류중엔 요게 칼로리 제일낮길래 ㅋㅋ (142칼로리) 점심은 써브웨이 +웨지감자 그담엔 스벅와서 엄마가 보내준 기프티콘으로 샌듸치, 녹차, 돌체 핑거초콜렛! 운동: 걷기 만3천보, 필라테스 50분

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