LG 브리즈로 스트레스 멘탈 케어 효과 체험! 하루 3번 성공하는 멘탈 루틴By 주리오의 겜잇이야기 | 2024년 4월 15일 | 게임현대인들에게 가장 위험한 건 스트레스라는 이야기를 들은 적이 있습니다. 특히 외적으로 스트레스를 받을 수 있는 상황들이 많지만, 그에 비해 멘탈 관리를 잘 못한다고 하더라고요. 그렇다 보니 정신건강을 넘어 신체까지 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에, 직장인은 물론이고, 주부, 학생까지 스트레스 케어가 필요한데요. 그래서 저는 최근 멘탈 케어를 위해 LG 브리즈를 사용하고 있습니다. 하루 3번 성공하는 멘탈 루틴이라는 슬로건으로 출시된 LG 브리즈는 사용자의 뇌파를 측정하고, 뇌파를 안정시키는 특별한 사운드를 제공해 매일매일 멘탈 관리를 해주는 특별한 기기라고 할 수 있어요. 마침 업무에 대한 불안감, 육아 스트레스 등.......집중루틴(4)마음챙김(8)멘탈관리(4)멘탈루틴(6)스트레스케어(7)하루3번(5)명상앱(5)멘탈케어(6)LG브리즈(8)슬립케어(3)성공하는멘탈루틴(3)경희애문화 좋은책추천, 마음챙김의 시 저자 류시화By 과천애문화 | 2022년 10월 25일 | 경희애문화 좋은책 추천 마음챙김의 시 저자 류시화 마음챙김의 시 저자 류시화 "날개를 주웠다, 내 날개였다." 시를 읽는 것은 자기 자신으로 돌아오는 거시고, 세상을 경이롭게 여기는 것이며, 여러 색의 감정을 경험하는 것이다. 살아온 날들이 살아갈 날들에게 묻는다. '마음챙김의 삶을 살고 있는가, 마음놓침의 시간을 보내고 있는가?' 사회적 거리두기와 삶에 대한 성찰이 어느 때보다 필요한 지금, 손 대신 시를 건네는 것은 어떤가. 멕시코의 복화술사, 영국 선원의 선원장, 기원전 1세기의 랍비와 수피의 시인뿐 아니라 파블로 네루다와 버스와바 쉼보르스카 같은 노벨 문학상 수상 시인, 페이스북과 인스타그램의.......류시화(6)경희애문화(2858)좋은책추천(785)시(18)마음(46)마음챙김(8)마음챙김의_시(1)시인(16)류시화_시인(1)류시화_마음챙김의_시(1)