PT 회원을 위한 트레이너의 경험을 통한 성장과 지식의 발전By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 4월 8일 | 다이어트운동 시작은 보통 건강에 대한 인식을 하게 되는 시기에 하게 됩니다. 10대, 20대에 운동을 하면 좋지만, 그 시기에는 운동의 우선순위가 공부, 취업, 학점, 알바, 약속, 여행, 휴식, 수면, 연애 보다 한참 뒤에 있어서 더 나이를 먹고 운동을 시작하는 경우가 많습니다. 그래도 코로나 시기에 20대 사이에서 운동 유튜브와 바디 프로필이 잠깐 유행을 하여 운동을 하는 세대가 조금 증가하기는 했습니다. 그러나 여전히 운동보다는 하고 싶은 게 더 많은 나이라 힘든 운동을 지속하기에는 아직 신체가 멀쩡하기도 하여 운동을 꼭! 해야 한다는 생각을 하지 않습니다. 생각보다 몸이 빨리 변하기 않아서 그렇기도 하고, 오히려 식욕이 증가하여 체.......트레이너(26)PT(60)크로스짐 트레이너를 소개합니다.By CROSSGYM | 2012년 6월 15일 | 트레이너(26)최성우(6)이지아(27)김예은(4)이우진(3)김형(1)PT(60)수원(378)퍼스널트레이닝(22)PT 경험에서 배우는 것, 회원의 부정적인 경험을 줄이기 위한 헬스 트레이너의 역할과 책임By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 4월 9일 | 이제는 pt 경험이 한 번이라도 있는 분들이 상담을 하러 오시는 경우가 흔합니다. pt 경험이 있던 회원님에게는 운동 강도, 자주 했던 동작, 잘하는 운동에 대한 질문을 드립니다. (즐거웠는지, 눈에 보이는 효과는 있었는지, 원하는 목표와 결과는 어땠는지) 질문을 드리면 대부분 부정적인 경험을 말씀하시는 경우가 많습니다. 비싼 pt를 등록하고 운동을 하지만 긍정적인 경험과 효과보다는 부정적인 경험이 훨씬 크다 보니 상담을 진행하면서 마음이 좋지는 않습니다. 물론 빠르면 헬스장에서 약 2년 정도 보디빌딩 운동을 하고, 비교적 쉬운 2급 스포츠 지도사(보디빌딩) 자격증을 취득하면 헬스 트레이너 일을 할 수 있어서 기본적인 지도.......헬스장(25)퍼스널트레이너(5)PT(60)퍼스널트레이닝(22)트레이너(26)간석동PT 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법By 런앤짐 공식블로그 | 2023년 1월 27일 | 안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐이에요! 오늘은 개인PT를 받을때 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법에 대해서 얘기해 보려고해요! 나에게 맞는 트레이너는 어떻게 찾으면될까요? PT를 처음 받아보시는 분들이나, PT를 해보셨던분들 또한 나에게 맞는 트레이너를 찾는건 어려운 일일꺼에요! 간단하게 두가지 방법으로 찾을수있게 간석동PT 전문 런앤짐에서 알려드릴게요! 첫번째 나에 성격을 파악해야한다! 두번째 운동목적이 분명해야한다! 이두가지만 확실해도, 나에게 맞는 트레이너를 찾는대 훨씬더 수월할거에요! 나에 성격을 아는건 간단해요! 학교다닐때, 혼나야 공부를 하는성격! 칭찬해줘야 공부를 하는성격! 본인 스스로가 분명하게.......나에게맞는(1)트레이너찾기(1)트레이너(26)간석동PT(29)간석동트레이너(1)