38일차, 살쪘
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38일차, 살쪘
어제는 몸무게도 늘었지만 사이즈도..^ㅇ^ 불과 3년전에 샀던 옷으로 눈바디 체크해보는데 안맞..ㅎㅎ 아침은 양배추에 오리고기 쌈 김치 치즈주먹밥과 김자반도 스벅에선 녹차와 돌차라떼맛 초콜릿 요거 라즈베리맛이랑 돌체라떼 맛 두가진데 돌체라떼맛이 당분은 거의 없고 진하고 달콤하고 ㅋㅋ 점심은 콜라비에 브로콜리, 오리고기, 양배추, 김치치즈주먹밥 오리고기에 양배추쌈싸먹다보니 배불러서 콜라비는 몇조각 못먹고 저녁에- 후식으로 독일 스트룹와플 & 아몬드 다크초콜릿 엄마랑 먹은 밤식빵~ 절반 좀 안되게 먹은거같은데 배터질듯 그래서 30분후 싸이클 30분- 운동은 싸이클 30분이랑 스트레칭만 조금 ㅋㅋ 올해안으로 다시 허.......
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