2025년 4월 사서추천도서 ④ 인문과학 분야 | 제대로 연습하는 법 : 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술
Post
원문 보기 →
2025년 4월 사서추천도서 ④ 인문과학 분야 | 제대로 연습하는 법 : 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술
아투로 E. 허낸데즈 지음; 방진이 옮김 | 북트리거 지학사 | 2024 국립중앙도서관 청구기호 181.44-25-1=2 사서의 추천 글 한때 유행했던 일만 시간의 법칙을 기억하는가? 어떤 분야에서 전문가가 되려면 최소한 일만 시간의 훈련이 필요하다는 개념이다. 하지만 단순히 연습의 양이 많다고 해서 모두가 전문가가 되는 것은 아니다. 이 책은 심리학자이자 다중언어 구사자, 테니스 선수로도 활약했던 저자가 학습과 훈련, 그리고 기량 향상의 상관관계를 연구한 결과를 담고 있다. 장 피아제, 노엄 촘스키, 그리고 일만 시간의 법칙을 제창한 심리학자 안데르스 에릭손 등 대가들의 이론 및 최신 연구 결과를 바탕으로, 뇌과학과 인지심리학.......
Related Posts
3 posts
독서리뷰 0306 김경일의 마음 트래킹 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일의 마음 트래킹 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠 이 책을 읽게 된 이유 요즘 따라 감정이 쉽게 흔들리고, 이유 없이 지치는 날이 많아졌다. 단순한 피로가 아니라 마음의 문제라는 생각이 들던 시점에서 김경일의 마음 트래킹을 읽게 되었다. 특히 ‘마음을 추적한다’는 개념이 낯설면서도 흥미롭게 느껴졌고, 단순한 위로가 아닌 구조적인 이해를 돕는 책이라는 점에서 선택하게 되었다. 작가 소개 김경일은 아주대학교 심리학과 교수로, 고려대학교 심리학과 및 대학원을 졸업하고 미국 텍사스 주립대학교에서 박사 학위를 받은 인지심리학자다. 세계적인 인지과학자 아트 마크먼 교수의 지도 아래 인간의 판단, 의사결정, 문제.......
독서리뷰 0302 당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가 (마누엘라 마케도니아 저)
당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가 (마누엘라 마케도니아 저) 독서리뷰 1. 이 책을 읽게 된 이유 요즘 들어 이상하게 머리가 잘 돌아가지 않는 느낌이 들었습니다. 분명 일을 하고 있는데 집중이 안 되고, 생각이 이어지지 않는 순간들이 많아졌습니다. 이른바 브레인 포그 상태였습니다. 이럴 때마다 저는 “내가 게을러진 건가?”라고 스스로를 탓하곤 했습니다. 그러던 중 『당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가』라는 제목을 보게 되었고, 이 책이 단순한 자기계발이 아니라 뇌과학 기반으로 설명한다는 점에서 관심이 생겼습니다. 특히 달리기뇌과학이라는 개념이 눈에 들어왔고, ‘혹시 내가 틀린 방향으로 노력하고 있었던 건 아닐까?’라는 생각으.......
자동차 운전 시 음악이 주는 마법: 운전자와 동승자가 모두 행복한 이유
자동차 운전은 단순한 이동 수단을 넘어 우리 일상의 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 주말이나 휴가철, 혹은 퇴근길에 자동차 운전을 하며 좋아하는 음악을 트는 순간을 상상해 보세요. 꽉 막힌 도로 위에서도, 뻥 뚫린 고속도로 위에서도 음악은 차 안의 공기를 완전히 바꿔놓습니다. 그런데 재미있는 점은, 음악이 운전자의 지루함을 달래줄 뿐만 아니라 함께 탄 동승자에게도 큰 행복감을 준다는 사실입니다. 왜 우리는 차 안에서 음악을 들을 때 유독 즐거움을 느낄까요? 단순히 분위기 탓일까요, 아니면 과학적인 이유가 숨어 있을까요? 오늘은 자동차 운전과 음악의 상관관계, 그리고 그 속에 숨겨진 심리학적, 뇌과학적 비밀을 깊이 있.......
