집중력향상
Posts
7 posts
독서리뷰 0302 당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가 (마누엘라 마케도니아 저)
당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가 (마누엘라 마케도니아 저) 독서리뷰 1. 이 책을 읽게 된 이유 요즘 들어 이상하게 머리가 잘 돌아가지 않는 느낌이 들었습니다. 분명 일을 하고 있는데 집중이 안 되고, 생각이 이어지지 않는 순간들이 많아졌습니다. 이른바 브레인 포그 상태였습니다. 이럴 때마다 저는 “내가 게을러진 건가?”라고 스스로를 탓하곤 했습니다. 그러던 중 『당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가』라는 제목을 보게 되었고, 이 책이 단순한 자기계발이 아니라 뇌과학 기반으로 설명한다는 점에서 관심이 생겼습니다. 특히 달리기뇌과학이라는 개념이 눈에 들어왔고, ‘혹시 내가 틀린 방향으로 노력하고 있었던 건 아닐까?’라는 생각으.......
프로살림 높이조절 투명 독서대 추천 북스탠드 솔직 사용 후기
이 포스팅은 업체로부터 제품을 협찬받아 작성하였습니다. 높이 조절 독서대를 사용해야 하는 이유 오늘은 가정에 하나쯤 있어야 할 높이 조절 독서대가 왜 필요한지에 대한 팁 관련해서 포스팅 시작할게요. 아이부터 어른까지 함께 사용할 수 있는 독서 용품을 찾고 있다면 프로살림 제품은 한 번쯤 눈여겨볼 만하다. 오늘 소개하는 제품은 실제로 집과 야외 그리고 여행지에서 사용해 본 프로살림 휴대용 독서대를 소개해 보려고 하는데 특히 높이 조절이 가능한 투명 구조라서 아이와 부모가 함께 쓰기 좋은 높이조절 투명독서대 추천 제품으로 책을 오래 읽거나 공부를 자주 하는 환경이라면 북스탠드 하나만으로도 자세와 집중도가 확실히 달.......
l티로신 제트리션 비필수아미노산도 중요한 이유
l티로신 제트리션 비필수아미노산도 중요한 이유 건강과 활력을 유지하기 위해 우리가 섭취하는 영양제 중 L-티로신은 최근 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 특히 스트레스가 많거나 집중력이 필요한 현대인에게 L-티로신은 관리에 도움을 줄 수 있는 아미노산으로 알려져 있습니다. 오늘은 제가 직접 사용해본 제트리션 제트티로신 프로 1000mg을 중심으로, L-티로신과 비필수아미노산이 우리 몸에서 왜 중요한지 자세히 이야기해보겠습니다. L-티로신, 우리 몸에서 필요한 이유 L-티로신은 우리 몸에서 다양한 신경전달물질과 호르몬을 만드는 데 꼭 필요한 아미노산입니다. 특히 도파민, 노르에피네프린, 에피네프린 등 스트레스와 관련된.......
4세 5세 6세 재미있는 유아보드게임추천 행복한바오밥 코잉스패밀리
안녕하세요 꾸꾸꾸맘입니다 :) 지난 코엑스유교전에서 행복한바오밥의 유아보드게임시리즈들이 너무 재미있어보여서 대량구매하고 왔어요! 메모리게임 형태의 에코몬 덧셈과 뺄셈게임 셈셈피자가게 공간지각력 게임 코잉스패밀리 이렇게 세 가지의 유아보드게임을 구매했었는데 그 중, 4살 쌍둥이들과 6세 첫째가 함께 즐길 수 있을 만한 코잉스패밀리부터 개봉했어요. 나머지 유아보드게임은 크리스마스선물로 꺼내주려는 엄마의 큰 그림ㅎㅎ 코잉스패밀리 개봉기를 보여드리기 전에 유아보드게임이 어떠한 장점이 있는지 말씀드려볼게요! 유아보드게임의 장점 1. 집중력향상 규칙을 이해하고 게임을 진행하기 위해 다른 플레이어와 함께 소통하.......
