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원문 보기 →2달만에 -8kg 갱년기 다이어트 방법(인증有)
166에 64kg로 거의 10년정도 지내왔답니다 엄청 많이 늘지도 않고 줄지도 않고 그냥저냥 잘 유지가 되어서 잘 지내왔었는데요 근데 갑자기 갱년기가 오고 제작년에는 심하게 다쳐서 골절로 입원하고 그렇게 지내다보니… 에라 모르겠다 하고 포기하면서 지내는 순간에 72kg까지 되었네요… 사실 살이 좀 많이 쪘다고는 생각들었지만 이정도일줄은 몰랐답니다 진짜 8kg이상 붙다보니깐 진짜 스트레스를 많이 받았는데… 특히 살들이 다 상체에 붙다보니깐 뱃살이 접히고 나리는 나름 괜찮은데 배때문에 바지도 맞는게 전혀 없고 바지 입고 나면 배에 빨간자국이 남아서… 진짜 스트레스가 이만저만이 아니였네요 혹시라도 사진을 찍을때면 아랫배.......
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