12일차, -0.5kg
Post
원문 보기 →
12일차, -0.5kg
전날대비 -0.5kg 아침은 그릭요거트 알룰로스에 냉동블루베리, 견과류 약간에 프락토 올리고당 프로틴바 알룰로오스 들어간데에다가 올리고당 넣었더니 미칠듯한 단맛 ㅋㅋ 오랜만에 산책도 해주고용 점심먹기 이른감은 있지만 좀이따 카페갈 것이므로 치킨덴더 샐러드 카페에선 얼그레이티와 제로슈가 쿠키 생활운동(방정리, 당근 등) 많이 하다보니 너무 배고파져서 새우샐러드 후식으론 프로틴바도 개인적으로 조거바지 별로 안좋아해서 집에있는 여름용 조거바지로 바이크바지 만들었어요 소재가 시원하고 쭉쭉 잘늘어나서 여름 내 잘입게생긴 저녁은 요거트에 냉동 블루베리, 프로틴바, 프락토 올리고당 엄마가 해놓으신 상추겉절이도 2젓가.......
Related Posts
3 posts춘식이 피규어 히퍼 3종 후기 | 요즘 그릭요거트 | GS25 단독
안녕하세요... 넵투뤼입니다. 듭네요. 너무 더워서... 거실 활동을 이어가고 있습니다... 젤 깨끗한 부분만 사진을 찍었고 주변으로 아이스아메리 마신 텀블러니, 각종 웹툰만화책과 만화 관련 도서, 일반 도서 등등 널부러져 있습니다. 어서 치워야 하는데 힝 오늘은 요 아이템에 대한 이야기를 할 겁니다. ↓↓↓ 인스타를 잠깐 들어갔더니 GS25에서 또 춘식이와 새로운 콜라보 식품을 내놨더라고요. (하... 진짜 장사 잘하는 GS25...) '그릭요거트'인데, 제품 하나당 춘식이 히퍼 3종이 랜덤으로 하나 들어있다고 합니다. 히퍼가 뭐지...했는데 이미 리뷰하신 분들 글을 확인해보니 '히퍼(Hipper)'는 휴대폰 케이스나 태.......
단 하루의 기회! 마이프로틴 6/6 마프대란 역대급 세일 혜택 + 추천 제품 라인업 총정리
단 하루의 기회! 마이프로틴 6/6 마프대란 역대급 세일 혜택 + 추천 제품 라인업 총정리 6월이 시작되면서 날씨가 제법 더워졌죠? 여름을 앞두고 급하게 다이어트를 시작하셨거나, 득근을 위해 매일 고강도 트레이닝을 소화하고 계시는 분들이 정말 많을 텐데요. 운동인들이라면 일 년 중 가장 손꼽아 기다리는 역대급 대형 이벤트, 바로 마이프로틴 6/6 마프대란이 바로 지금 실시간으로 진행 중입니다! 보충제나 영양제가 똑 떨어져서 장바구니만 만지작거리셨던 분들은 지금이 가장 저렴하게 쟁여둘 수 있는 최고의 타이밍이에요. 이번 대란의 핵심 세일 정보와 절대 놓쳐선 안 될 추천 제품 리스트까지 한 번에 정리해 드릴게요! 6/6 마프대.......
홍대 합정 헬스장, 다시 없을 여름준비 기회
여름이 다가오면서 옷차림이 가벼워지고 있는데, 거울 앞에 설 때마다 늘어난 뱃살을 보며 한숨 나오는 건 저뿐만이 아닐 거예요. 매년 이맘때면 다이어트 결심을 하고 운동을 시작하려 하지만, 막상 어디서부터 시작할지 막막할 때가 많잖아요. 저도 최근 진지하게 운동을 해보려고 마음먹고 나에게 딱 맞는 시설을 찾기 위해 발품을 꽤 팔았답니다. 그렇게 동네를 돌아다니다가 완벽한 조건들을 고루 갖춘 쾌적한 시설의 홍대 헬스장 한 곳을 운명처럼 발견하게 되었어요. 자주 다니는 생활 반경에서 가까운 거리에 있는 괜찮은 합정 헬스장 정보도 함께 찾고 계셨던 분들이라면, 제가 오늘 들려드릴 이야기가 꽤 유익한 정보가 되실 거예요. 처.......
