히어로 운동이라고 함.
By 경당 | 2015년 10월 10일 |
이런걸 한다고 해서 슈퍼히어로가 될 수 있는 것은 당연히 아니지만(...) 그래도 닝겐 사람의 특성 상 프로그램을 짜기 귀찮아 하거나 어떻게 짜는지 몰라하는 사람들, 그리고 운동 센터가 근처에 맘에 드는 것이 없거나 홈짐이 좋다거나 하는 사람들을 위해서는 제법 괜춘한 것들로 보인다. 어려운 운동들도 없고 레벨별로 나눠져 있기도 하고 적당히 체력 쌓기에는 좋을 듯. 사실 나는 그럼에도 불구하고 일단 여기에 나오는 운동들을 정확하게는 할 줄 알아야 한다고 보는 편이다. 꾸준히 운동을 해온 사람들은 상상도 못할 정도로 운동에 대해서 잘 모르는 사람들 굉장히 많다. 당장 푸쉬업만 봐도 운동 안 하던 사람들은 열사람 시켜보면 절반 이상이 어깨 다 풀린 상태에서 어거지로 낑낑대며 그대로 하면 다치기 딱 좋은
30일 챌린지 루틴 만들기 다섯 가지
By 여행작가 박은하 | 2021년 2월 23일 |
김영민 완봉
By 벨제브브의 惡魔召喚典書 | 2015년 9월 5일 |
1. 오늘 좀 나갔다 오느라 다 보진 못했고 대략 5회부터 봤는데 이게 무슨 소린가...아무리 솩 타선이 물빠따여도 그렇지 김영민 완봉이라니. 2. 일단 김영민 선수에겐 축하한다고 말하고 싶네요. 완봉은 귀중한 경험이 될 겁니다. 3. 다만 초를 치는 말 같지만서도 꼭 완전히 믿는다는 말은 아닙니다. 강윤구도 문성현도 오재영도 다들 한 번 쯤은 잘했죠. 그걸 꾸준히 지속적으로 할 수 있는지는 전혀 다른 문제입니다. 물론 김영민 선수가 지속적으로 잘해줘서 새로운 선발의 한 축이 된다면 당연히 기쁠겁니다만 과연 그게 가능할 것인가?는 또 다른 이야기. 뭐 올해 경기 숫자가 많지 않아서 앞으로 두번? 세번? 정도 더 나오게 될 것으로 보입니다만 그 경기들만이라도 얼마나 할 지 지켜봐야 하겠죠. 4