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경도 인지장애 원인 증상 인지행동치료
오늘은 조금 무겁고 진지한 주제를 가지고 이야기해볼까 해요. 바로 경도 인지장애에 대한 이야기인데요. 이 주제가 요즘 많은 분들이 관심을 가지고 있는 만큼, 저도 여러분과 함께 알아보는 시간을 가지려고 해요. 원인과 증상, 그리고 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 같이 살펴보아요! 경도 인지장애란 무엇인가? 경도 인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 정상적인 노화 과정에서 일어나는 경미한 인지적 변화로, 기억력, 사고력 등 정신적 기능이 명백히 저하되지만, 일상생활에는 크게 지장을 주지 않는 상태를 말합니다. 이 단계는 종종 치매와 같은 더 심각한 인지 장애로 진행될 가능성이 높은 단계로 간주됩니다. 경도 인지장.......
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마음다스리기 좋은글귀 자꾸 미루고 의존한다면? 불안을 탈출하는 4단계 연습법 자꾸 미루고 의존하고 있나요? 무력감을 벗어던지고 진짜 나를 회복하는 마음 근육 훈련을 소개해요. "이거 네가 대신해주면 안 돼?" 결정을 앞두면 자꾸만 가슴이 조여 오고 혼자 해야 할 일 앞에서 누군가를 찾게 돼요. 혹시 당신도 불안해질까 봐, 혼자 남을까 봐 한 발 뒤로 물러서고 있진 않나요? 사실 그건 성격 문제가 아니에요. 불안이 두려워서 피하고, 피하다 보니 배우지를 못해요. 결국 '나는 혼자선 안 돼'라는 믿음만 남는 거예요. 이걸, '불안 무력감'이라고 합니다. 회피는 잠깐 동안엔 편안해요. 하지만 그 대가는.......
동부보건소, 치매고위험군 대상‘우아한 인지강화교실’운영
동부보건소, 치매고위험군 대상‘우아한 인지강화교실’운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=314630 제주시 동부보건소 치매안심센터는 치매고위험군 어르신을 대상으로 오는 3월 10일부터 10월 29일까지 ‘우(린)아(직)한(창) 인지강화교실’을 운영한다고 10일 밝혔다. 인지강화교실은 인지저하·경도인지장애 어르신에게 인지기능 증진 활동을 제공해 치매 발생을 늦추고 일상생활 속 인지기능 유지를 돕는 프로그램이다. 프로그램은 원예, 미술, 음악, 인지워크북·교구 활동 등으로 구성되며, 참여 어르신들의 변화를 확인하기 위해 노인우울척도 검사와 주관적 기억감퇴 평가도 함께 실시할 계획이다. 올해는 제주.......
치매 원인 및 증상(혈관성치매, 알츠하이머 초기증상 경도인지장애)
치매는 특정 질환을 말하는 것이 아닌 기억력, 언어능력, 시공간 감각, 판단력 등 인지 기능이 손상되어 일상생활이 어려운 상태를 말합니다. 95% 이상의 환자가 70대 이상이며 대부분 60세 이상에서 발생하는 노인성 질환입니다. 한해 50만 명 이상이 치료를 받고 있으며 고령화에 따라 점차 환자 수는 증가하는 경향을 보입니다. 치매 원인 및 증상에 대해 간단히 알아봅니다. 1. 치매 원인은 무엇일까요? 매우 다양한 원인이 있지만 가장 비율이 높은 것은 알츠하이머와 혈관성치매로 전체의 60~80% 이상을 차지합니다. 알츠하이머는 치매를 유발하는 가장 큰 원인이 됩니다. 대뇌 피질 세포의 퇴행성 변화, 신경독성 물질 축척 등으로 인지 기.......
