고구마찌
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고구마 찌는법 삶기 찌는 시간
@ 고구마찌는법 고구마삶기 고구마찌는시간 © 글, 사진 / 윤스 고구마는 워낙 당도가 높아 특별하게 요리하지 않고 찌거나 굽기만 해도 맛있게 먹을 수 있는 뿌리채소예요. 평소에는 오븐이나 에어프라이어에 구워 군고구마로 만드는 방법을 좀도 좋아했는데 굽기보다는 냄비나 찜기에 삶거나 찌는 방법이 혈당관리 차원에서는 좋다고 하더라고요. 구워주면 수분이 날아가면서 당도가 더 올라가게 된다고요. 고구마 굽거나 찌는 방법 모두 준비 과정이나 조리 시간은 크게 차이는 없는 편인데요. 오늘은 냄비로 찌는 방법으로 소개해 볼게요. 찜기를 사용하지 않고 고구마 찌는 방법에서 중요한 점은 충분히 삶아 찐 후 남은 물을 버리고 수분을.......
꿀 고구마 찌는법 냄비 찌는 시간
꿀 고구마찌는법 냄비 고구마 찌는법 고구마찌는시간 고구마찌는방법 고구마 찌기 지난 주말에 친정 갔다가 엄마가 주신 강화도 고구마가 얼마나 맛있는지 말이죠. 평소에 고구마를 잘 먹지 않은 남편도 군고구마를 만들어주니 맛있다고 먹는데... 지금까지 결혼하고 그렇게 맛있다면서 먹는 모습을 손에 꼽을 정도거든요. 큰녀석 친구도 놀러왔길래 먹으라고 줬더니 너무 맛있다고 해서 다음날 아침에도 굽~굽해서 먹고 그랬더니 어느새 거의 바닥을 ^^;; 크기가 작은것은 에프에 돌리기가 좀 그러해서 쪄서 맛보자 하고 찜기없이 채반에 얹어 쪘는데요. 와~ 역시 원물 자체가 맛이 좋으니 어떤 방법으로 맛보아도 찐~으로 꿀맛인 것 있죠. 요것.......
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꿀고구마 찌는법 고구마찌는법 고구마삶는법 고구마찌는시간 고구마찌는방법 고구마삶는방법 고구마삶는시간 고구마를 가장 달콤하게 먹을 수 있는 방법이라면 아무래도 군고구마로 만드는 것이겠지만 가끔은 파근파근하게 먹고 싶을 때가 있다. 그럴 때는 꿀고구마 찌는법 찜기 사용하면 딱이다. 구워서 만들면 40분 정도 걸리는데 찜기에 고구마찌는시간 약 20분 정도면 되니까 고구마찌는방법 쪽이 시간적으로도 유리하다. 조금 더 촉촉하게 먹고 싶을 때는 고구마찌는법 보다는 물에 넣어서 고구마삶는법 쪽이 나을 수도 있다. 고구마삶는방법 역시 중사이즈일 때 약 20분 정도 걸린다. 고구마삶는시간 가장 짧은 것은 전자레인지인데 통으로.......
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호박 고구마찌는법 고구마찌는시간 호박 고구마 찌기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 사는 지역은 눈이 살짝 내렸는데 서울은 어제 첫눈이 펑펑 내렸다고 해요. 그렇게 펑펑 내리는 함박눈이 너무 예쁘고 겨울 감성을 느낄 수 있어 좋아요. 이번 추위가 대단하고 눈도 내리니 제법 겨울 느낌이 나요. 이렇게 추운 날은 군고구마 같은 따뜻한 겨울 간식이 생각나요. 고구마는 어떤 요리를 해도 맛있지만, 간단하게 쪄서 가장 많이 먹게 되는 것 같아요. 세척 후 찜기 위에 올려놓고, 시간이 될 때까지 기다려주면 되니 간단하게 자주 쪄서 먹게 되는 것 같아요. 간식은 물론 식사대용으로 좋고, 다이어트하는 분들께도 딱~~! * 재료 * 호박고구.......
