리얼바디짐

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리얼바디짐고척점 12월 마지막행사 "친절한안내" 왕중왕 선발전 [ 고척동헬스장 고척PT 1등 ]

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 12월 1일|스포츠

리얼바디짐 고척점 2025년 12월 마지막 행사 "친절한 안내" 리얼바디짐고척점 12월 마지막행사 "친절한안내" 왕중왕 선발전 [ #고척동헬스장 #고척PT 1등 ] 회원권 마지막 할인 : 12개월 회원권 마지막 할인 : 12개월 2025년 12월 : 33만원 and 2026년 1월 : 36만원 선착순 100명 으로 행사를 마감합니다. 개인사물함 대방출 : 12개월 개인사물함 대방출 : 12개월 - 12개월만판매 40,000원 (선착순 100명만) - 고척점 최상단 2열 / 하단 2열 개인사물함 - 문래점 외부 개인사물함 회원권 1+1 마지막 행사 : 12개월 회원권 1+1 마지막 행사 : 12개월 2025년 12월 : 60만원 and 2026년 1월 : 66만원 일일이용권 라스트 찬스 : .......

고척헬스(48)고척PT(46)박수현대표(71)고척필라테스(15)고척피티(21)

이상근스트레칭 이렇게 하면 허리 다칩니다. [ 허리디스크문제 ] 문래동 재활PT전문 리얼바디짐문래점

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 12월 1일|건강/의학

#문래동PT #재활PT전문 #리얼바디짐문래점 누워서하는 이상근스트레칭 이렇게 하면 허리 다칩니다. [ 허리디스크문제 ] 문래동 재활PT전문 리얼바디짐문래점 시작합니다. 백번 말보다, 한번 보는게 좋습니다. 일단 보시고 이야기 하시죠.^^ 누워서 이상근스트레칭 골반이 들리는 이상근 스트레칭 누워서 내손으로 무릎뒤 (오금) 을 잡고 당긴다면, 100이면 99는 요추가 굴곡(말리면서)이 되면서, 꼬리뼈&엉덩이가 바닥에서 뜨게 되는 경우가 생깁니다. 이때 문제는 이상근은 더 이상 스트레칭이 되지 않고, 같은 길이에서 위치면 이동하게 된다. - 이상근 스트레칭 효과가 없다. 이상근은 그대로 있지만, 요추의 굴곡으로 인하여, 요추의 디.......

시니어전문트레이너(60)여성전문트레이너(68)뉴로트레이닝(55)리얼바디짐문래점(45)RMC(35)

리얼바디짐문래점 2025.1127 개선안내. 드라이기 전면교체

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 11월 27일|스포츠

리얼바디짐 문래점 2025년 개선 안내 1. 울트라프레스 입고완료 . 2025년 9월 2. 원판 새것으로 교체완료 . 2025년 9월 3. 남자 여자 샤워실 배관교체 완료 . 2025년 3월 4. 남자 / 여자 탈의실 바닥 완전 교체 . 2025년 3월 5. 남자 / 여자 샤워실 공사 완료 . 2025년 9월 6. 남자 탈의실 바닥 다시한번 완전 교체. 2025년 9월 7. 재활전문 PT 공간 확장 (재활PT, 필라테스 수업 전용) - 2025년 8월 완료 8. 샤워실 주3회에서 전문 청소로 진행. 9. 런닝머신 싸이클 전면 교체완료 . 2025년 4월 10. 10개 레자교체 진행 . 10월 24일 앞으로 더욱 청결하고, 안전한 리얼바디짐이 되겠습니다. #리얼바디짐문래점

리얼바디짐문래점(45)리얼바디짐(178)문래점(4)개선안내(1)시설확장(1)

리얼바디짐 2025년11월27일 개선사항 : 드라이기전면교체

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 11월 27일|스포츠

리얼바디짐 고척점 2025년 개선 안내 1. 싸이클 , 런닝머신 교체완료. 2025년 9월 완료 2. 남자 여자 샤워실 배관교체 완료. 2025년 9월 완료 3. 남자 여자 샤워기 수압 조절. 2025년 9월 완료 4. 여자 샤워실 샤워헤드 전부 교체. 2025년 9월 완료 5. 프리웨이트존 공간 확장 (센터 기구 100여종) 2025년 3월 완료 6. 재활전문 PT 공간 확장 재활PT, 필라테스 수업 전용) 2025년 3월 완료 7. 런닝머신 싸이클 전면 교체완료 . 2025년 9월 8. 국산 수건으로 교체 완료. - 2025년 10월 17일 사용시작 9. 샤워실 주3회에서 매일 청소로 진행. - 2025년 10월 20일부터 시작 10. 10개 레자교체 진행 . 10월 24일 완료 11. 드라이기 전면 교체 완료 . .......

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