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(시니어)여성가슴 추천운동 3가지로 끝내기 / 쇄골라인완성 / 굽은등펴기 / 굽은어깨펴기 [ 문래PT 추천 ]

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 12월 26일|건강/의학

(시니어)여성가슴 추천운동 / 쇄골라인완성 / 굽은등펴기 / 굽은어깨펴기 도움이됩니다. #문래PT #오운완 #40대헬스 #가슴운동 여성분들에게 가슴운동은 필수입니다. ^^ 문래PT 김윤희선생님과 함꼐 하세요. 여성분들이 가슴운동을 해야하는 이유 1. 날개뼈 - 어깨를 튼튼하게 만들어 줍니다. - 특히 여성 시니어분들이 어깨가 약합니다. 2. 익상(날개뼈가 뜨는 현상)을 회복 시켜줍니다. 3. 아름다운 쇄골라인을 완성합니다. 문래PT 추천헬스장 리얼바디짐문래점 문래PT 추천피티선생님 김윤희팀장 김윤희팀장을 소개합니다 리얼바디짐 소속 근골격계 재활 전문 재활 전문PT 다이어트 전문 바디프로필 전문 자격사항 리얼바디짐 재활전문가 상지.......

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힙운동 여성전용운동 2가지로 엉덩이 박살냅니다. 엉덩이운동편 [문래pt 문래동pt]

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 12월 16일|건강/의학

힙운동/ #힙운동 #케틀벨데드리프트 #계단오르기 #오늘당장시작 #하체운동 #문래pt #문래동pt #엉덩이운동편 여성분들이 힙운동에 집중하는 이유는? 1등 : 외모 2등 : 외모 3등 : 외모 입니다. 대한민국은 외모 지상주의. 외모가 나쁘다는 말이 아닙니다. 좋습니다. 운동을 통해서, 외모를 가꾼다는 것은, 꾸준함의 노력이 있어야합니다. 그 꾸준함은 우리가 인생을 살아가는 부분에서 가장 중요한 부분이라고 생각합니다. 외모를 잘 관리한다. 내 인생을 잘 관리한다. 와 같습니다. 힙운동이 중요한 다른 방향의 이유는? 1. 힙근육의 강화는 곧, 허리근육의 강화로 이어집니다. - 힙 즉 엉덩이는 우리 몸의 충격을 가장 잘 받아내는 근육입니다.......

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Rehab Master Class BTC Balance(& cerebellum) Training Class 발란스(& 소뇌) 트레이닝 클래스/26년 1월 11일

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 12월 15일|건강/의학

안녕하세요. 선생님들 25년 연말 잘 보내고 있지요!! 26년 첫번재 스페셜강의를 준비했습니다. 발란스&소뇌 트레이닝은 지금까지 여러분들이 진행하는 트레이닝에 날개를 달아줄 것이며, 해결되지 않던, 문제들을 해결 할 수 있는 트레이닝 툴이 될겁니다. 기대해주셔도 좋습니다. Rehab Master Class BTC Balance(& cerebellum) Training Class 발란스(& 소뇌) 트레이닝 클래스 : 4시간 일정. 26년 1월 11일(일요일) 10-14시 장소. 고릴라멀티짐 행당점 (주차가능) 신청기간. 25.12.15 - 26.1.2 교육비용. - 10만원 (26년 1월 2일까지 전액 환불, 이후 환불불가) - 5만원 ( 어시스트핏 에듀 정규과정 수료자 및 스페셜과정 수료자에.......

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리얼바디짐 문래점 12월 혜택은요? 왕중왕선발전까지 [문래헬스 문래PT 자신있습니다]

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 12월 1일|건강/의학

리얼바디짐 문래점 12월 혜택은요? 왕중왕선발전까지 [#문래헬스 #문래PT 자신있습니다] 리얼바디짐 문래점 2025년 12월 마지막 행사 "친절한 안내" 회원권 마지막 할인 : 12개월 회원권 마지막 할인 : 12개월 2025년 12월 : 31만원 and 2026년 1월 : 35만원 선착순 100명 으로 행사를 마감합니다. 개인사물함 대방출 : 12개월 개인사물함 대방출 : 12개월 - 12개월만판매 40,000원 (선착순 100명만) - 고척점 최상단 2열 / 하단 2열 개인사물함 - 문래점 외부 개인사물함 회원권 1+1 마지막 행사 : 12개월 회원권 1+1 마지막 행사 : 12개월 2025년 12월 : 60만원 and 2026년 1월 : 66만원 일일이용권 라스트 찬스 : 1일 일일이용권 라.......

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