리버
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2분마다 타임루프
제목부터 강렬하지요? 일본의 코미디 영화입니다. 각본가가 희곡을 쓰시던 분이라던데 무대 극으로 만들어도 흥미로울 것 같은 작품이었어요. 원제는 '리버, 흐르지 말아줘'이고 영어 제목은 'river'라고 하네요. 왜 강물인지는 영화를 보시면 납득이 가실 것 같습니다. 2분이라는 시간이 어이없는데, 더 특이한 점은 타임 루프가 주인공 개인에게만 적용되는 것이 아니라 이 료칸 전체에 적용된다는 점입니다. 회의를 하다가 2분이 지나면 다시 모여서 회의를 이어하는 등 시간은 루프되지만 인물들은 계속해서 공유하는 시간을 진행하지요. 어떤 손님은 죽을 먹는데 먹어도 먹어도 줄지 않는 상황이고 목욕중이던 손님은 몸.......
24.05.10 - 울산 울주군 청량읍 회야강 회야리버 건너편 수문 포인트 (짬낚시에 올라온 4짜 배스)
다니는 회사가 요즘 참 바쁩니다. 바쁜 만큼 주머니 사정이 좀 나아지기야 하겠지만 이거 원 평일 #짬낚 다녀올 여유도 없으니........ 이러다 우울증 걸리겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 오늘도 낚시 갈 타이밍은 전혀 아니었는데 날씨가 좀 좋아야 말이죠. 그나마 집 바로 앞이 강가에 바닷가라 ㅎ 더도 말고 이렇게나 화창한 날 캐스팅이라도 몇 번 해보자는 심정으로 잠시 다녀왔어요. 여유시간이라고 해봐야 고작 한 시간 남짓이기에 딱히 어디 좀 멀리 갈 만한 그런 시간은 전혀 안 되고요. 늘 찾던 #회야강 #수문포인트 를 오랜만에 찾아오게 되었어요. 올해 초에 50후반 런커를 만났던 바로 그 자리. 오랜만에 와 보았더니 저기 #회야리버 앞.......
2월26일 마포역피티 아이짐 트레이닝노트
세상에는 못 고치는 병은 없다. 못 고치는 습관이 있을 뿐이다. 너무 당연한 말이지만 읽는 책에서 나오니 반가움에 올려봅니다. #환경정리 쉽지 않지만 선택이 아닌 필수라는것도 머리로 다들 이해하실 겁니다. 통증도 환경정리가 시작이라고 봅니다. 다이어트도 마찬가지고.. 아무리 좋은 운동 움직임을 한다고 해도 먹는 것 수면이 나쁘면 몸이 좋아질 리가 없습니다. 가끔 논문이나 자료에서 “a군에 어떤 치료를 하고 어떤 운동을 얼마간 시켜서 추적했더니 몇% 좋아졌더라”라고 나오지만 그 외 시간에 환경이 어떠했는지가 더 중요하지 않을까요? 아주 오래전 처음 허리 수술을 하고 병원에서 들었던 첫 얘기가 조심히 써라 아껴 써라 이.......
2월20일 장지역pt igym 트레이닝노트 - 비타민c 다시보기
꽤 오래전 12-15년 전쯤이라고 기억이 납니다. #하체비만 여성 다이어트를 관심 갖고 회원님들을 추적 관찰하면서 몇 가지 공통점을 정리하던 시간을 가졌었습니다. 이 당시 비타민c 관해서 스터디를 했었던 이유는 영양결핍 관련해서 들여다보는 시간이 필요했기 때문입니다. (부신 기능도~) 트레이너는 “운동” 영역에서 무언가를 하면서 “식단” 영역에서 생각보다 단순해지고 (양의 적고 많음 수준) 회원님들의 케이스를 정리하는 게 현실적으로 어렵기 때문에 함께 얘기하는 스터디였죠. 결론은 비타민c뿐만 아니라 몇 가지 항산화 제품과 유산균 등 장 건강/부신 회복에 필요한 영양요소는 먹자는 내용입니다. (공동구매로 몇 차례 진행.......
