마포대교
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한강 여의나루 한강공원 한강버스 여의도선착장 위치 스타벅스 여의도 한강공원점
여러분은 요즘 #한강여의나루 한강공원 가보신 적 있으신가요? 반짝반짝 예쁜 밤에 가면 더 좋아요. 요즘 일몰이 빨라서 평일에 퇴근하고 바로 달려오면 좋은데요. 주말에는 자리가 없을테니 이게 더 좋을 거예요. 신양이와 함께 #한강버스여의도선착장 같이 가볼까요? 그중 분위기 캡은 #스타벅스여의도한강공원점 이더군요. #여의나루한강버스선착장 에서 가장 높은 3층에 위치하고요. 바로 한강을 볼 수 있도록 통창이 있어서 인기가 좋더군요. #여의나루한강공원 핫플이 되는 것 같은데요. 오픈한지 얼마 안 돼 찾아가서 사진을 담았어요. 한강 여의나루 한강공원 한강버스 여의도선착장에서 마포대교 쪽으로 가는 요트가 반짝반짝 예뻐서 동.......
3월4일 마포역pt igym 트레이닝노트 - 마포대교러닝
#마포대교러닝 7시가 잠시 비어진 틈에 유준이와 함샘 세 명이서 #마포대교러닝 을 다녀왔습니다. 4.7킬로를 5분 50초 페이스로 달리고 300미터 걷기로 마무리 그럼에도 31분이니 유준이가 얼마나 빨라졌는지 기록이 얘기해 주고 있습니다. 이제는 마포역pt igym의 꼴찌가 아니라 자랑이 되었네요 ^^; ps. 앞에서 달렸지만 제가 더 힘이 들었던 건 안 비밀 ㅜㅜ 2시 3시 2시 오랜만에 5k 수동 러닝을 마치고 편측 이슈가 있던 부분을 보안했습니다. 허리 고관절 발을 부분에서 연계 동작으로 이어가고 정리운동으로 마무리. 최근 옆으로 많이 잤다고 하는데 그 부분이 어느 정도 영향도 줬을 것 같습니다. 3시 걸을 때부터 허리가 안 좋아 보이셨.......
2017.5.9. 봄의 어느 날, 여의나루 한강 시민공원과 마포대교
지난 4월 초에 다녀온 한강 여의나루 시민공원과 마포대교에 대한 사진 정리입니다.미세먼지 때문에 날씨가 마냥 좋지는 않았지만, 그래도 막 못 돌아다닐 정도였거나 하진 않았어요. . . . . . . 벚꽃이 거의 다 떨어질 즈음인 지난 일요일에 생전 처음으로여의나루 한강 시민공원과 안 좋은 의미의 자살 명소로 유명한 마포대교를 한 번 다녀오게 되었습니다.여의나루 시민공원은 제가 사는 곳 근처와는 비교도 되지 않을 정도로 나들이 온 사람들이 정말 많았고,그 바로 옆에 있는 마포와 여의도를 잇는 자살명소인 마포대교의 '생명의 다리'도 이번에 처음 건너보았습니다만,걸어다니면서 여러 생각이 들게 만드는 문구가
![[더 테러 라이브] 데칼코마니 같은 영화](https://img.zoomtrend.com/2013/08/12/f0238581_52087f6cebb82.jpg)
[더 테러 라이브] 데칼코마니 같은 영화
하대세의 신작. '더 테러 라이브'를 봤다. 엄청난 대작 설국열차에 맞서 그래도 괜찮은 성적을 올리고 있는, 그리고 실제로 보니 참 괜찮은 영화였다. 실제로 몇 분 되지 않는 시간 속에서 일어나는 엄청난 사건을 영화로 만들었고, 그 몰입력이 끝내줬다. 감정과 분위기를 제대로 살리지 않았으면 줄줄줄 늘어졌을 영화를 타이트하게 잘 만들어준 감독과 하대세 및 다른 배우들에게 감사를. 더불어 정말 데칼코마니를 찍은 듯 현실과 정확하게 일치하는 인물과 상황이 살아있는 영화다. 그래서 기분이 더러워지기도 하지만. SNC 방송사의 앵커 윤영화(하정우). 5년 간 메인뉴스 앵커 자리를 꿰차고 승승장구하다가 갑자기 라디오 방송 DJ로 좌천된다. 거기다 사내커플이었던 부인 이지수 기자와도 이혼하는 상황에 이르고 만다.
