최강희
Posts
60 posts전북 현대 최철순 은퇴식, 등번호 25번 영구결번 확정! 20년 원클럽맨
전북 현대 최철순 은퇴식, 등번호 25번 영구결번 확정! 20년 원클럽맨 "화려하지 않아도, 팀을 위해 모든 것을 바쳤습니다." 2025년 11월 30일, 전주월드컵경기장. 전북 현대의 살아있는 전설, 투혼의 아이콘 최철순(38) 선수가 20년간의 프로 생활을 마감하고 정들었던 그라운드와 작별했습니다. 2006년 입단 당시 최강희 감독에게 저는 다부진 선수입니다라고 당차게 말했던 신인. 그는 20년이 지난 지금, 약속을 완벽하게 지켜내고 전북의 영원한 25번으로 남게 되었습니다. 511경기, 14개의 우승컵... 시대를 함께한 전설! 최철순의 기록은 곧 전북 현대의 역사입니다. 상무 시절을 제외하고 오직 전북 유니폼만 입고 뛴 그는 총 5.......
최강희 두부그라탕 만들기 다이어트 음식 레시피
최강희 두부그랑탕 만들기 다이어트 음식 레시피 다이어트 두부 그라탕 만들기 2주전 즈음 방영된 MBC 전지전참견시점에서 최강의 다이어트 레시피 들이 소개되었는데요. 다이어트음식 종류들이지만 건강과 맛 모두 잡는 레시피들이라 눈길이 가더라고요. 그중 다이어트 그라탕 레시피 소개해 볼 텐데요. 물기 짠 두부와 토마토소스 캔참치와 치즈 버섯 등을 활용한 전자레인지 요리로 분명 다이어트 레시피 이긴 하지만 맛보면 속세의 맛입니다 ㅋㅋ 기존에 알려진 레시피는 순두부로 만드는 방법이었는데요. 순두부는 물이 많아서 바로 먹지 않으면 질척하게 물이 생기는데 두부 물기를 짜고 만드니까 물이 생기지 않아 좋더라고요. 포만감 가.......
최강희의 49kg 감량 성공한 정체기 효과좋은 단기간 다이어트
안녕하세요 여러분 화장품읽어주는남자 화읽남 입니다 최강희 배우님이 최근 시도하셨던 최강희 다이어트가 최근 큰 화제를 모으고 있는데 48세 최강희 배우님이 단기간에 체중 감량에 성공한 비결을 공개 하면서 많은 분들이 관심을 갖고 계시죠. 최강희 배우님은 50일간의 다이어트 프로젝트를 통해 54kg에서 49.4kg으로 무려 4.6kg을 감량했는데 특히 체지방률을 23.1%에서 15.4%로 7.7%나 줄여 화제가 됐어요. 다이어트 정체기 단기 다이어트 다이어트 정체기를 해결하기 위해 가장 중요한 그리고 최강희 배우님도 하셨던 단기 다이어트의 핵심 포인트는 바로 러닝과 근력운동의 조합이었는데요. 갑자기 러닝을 하시면서 40kg대에 진입했다고.......
굿캐스팅 속 유인영, 최강희 패션 분석
드라마 굿캐스팅 속 유인영, 최강희 패션 분석하기 여성 국정원 요원들의 액션물, 거기에 위장 잠입과 첩보 미션까지 더해지니 드라마 분위기가 상당히 강렬하죠. 근데 그 와중에 스타일이 너무 잘 빠졌어요. 유인영과 최강희 두 사람의 성격도 다르고 임무 방식도 다른데 그게 고스란히 스타일링에도 드러납니다. 1.유인영 시크, 섹시, 냉정한 카리스마 첫인상부터 도도하고 차가운 이미지. 그 분위기를 정리된 블랙 스타일로 완벽하게 가져갔어요. -올블랙 룩 + 포니테일 헤어 타이트한 블랙 니트에 가죽 팬츠, 딱 붙는 핏으로 실루엣 강조하면서도 과하지 않게. 체인 목걸이 하나로 전체 무드를 쫙 정리해요. -무광 블랙 레더 자켓 + 심플한 이.......
