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13kg 뺐는데 다시 쪘다고? 라미란 다이어트 요요 고백, 솔직해서 더 매력 터지네!
최근 예능 프로그램 '틈만 나면' 보셨나요? 국민 배우 라미란 님이 출연해 무려 13kg이나 감량했다는 소식을 전하며 모두를 깜짝 놀라게 했는데요. 하지만 더 놀라운 건 그 뒤에 이어진 쿨한 고백이었어요. 살을 쏙 뺐다가 다시 '자발적 요요'를 맞이했다는 그녀의 이야기가 요즘 다이어터들 사이에서 폭풍 공감을 사고 있습니다. 오늘은 굴곡진 인생사부터 다이어트 비법, 그리고 우리를 웃음 짓게 한 솔직한 입담까지 모두 정리해 드릴게요! 1. 임신 중 남편 체포부터 연봉 400만 원까지, 역대급 생활고 견뎌낸 내공 지금은 누구나 인정하는 대세 배우지만, 라미란 님의 과거는 정말 눈물 없이 듣기 힘들 정도예요. 연봉 4.......
원더걸스 선예 근황, 모델하우스 같은 집과 세 딸 육아 일상 대공개!
여러분, 원더걸스의 영원한 리더 선예의 최근 소식 들으셨나요? 최근 KBS 2TV '신상출시 편스토랑'에 출연해 정말 놀라운 일상을 공유했는데요. 예전 무대 위 카리스마 넘치던 모습과는 또 다른, 따뜻하고 야무진 엄마로서의 선예 근황이 화제가 되고 있습니다. 24살이라는 이른 나이에 결혼을 선택해 모두를 놀라게 했던 그녀가 벌써 중학생 딸을 둔 엄마라니, 세월이 정말 빠르다는 게 실감 나네요! 역대급 깔끔함! 모델하우스 뺨치는 선예의 화이트톤 하우스 방송에서 가장 먼저 눈길을 사로잡은 건 다름 아닌 선예의 집이었습니다. 전체적으로 화이트톤으로 맞춰진 인테리어는 그야말로 "모델하우스 아니야?"라는 감탄이.......
남편 도시락반찬 메뉴 바삭한 견과류 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 만드는법
도시락반찬 만드는법 남편 도시락반찬 메뉴 잔멸치볶음 만드는법 바삭한 멸치볶음 레시피 견과류 멸치볶음 만드는법 아침부터 내리는 비가 잠시도 쉬지 않고 하루종일 내리고 있네요. 이런 날은 시장에 나가기도 애매하고 냉장고 뒤적뒤적이며 재료를 찾아야죠. 오랜만에 짭쪼름 잔멸치볶음 레시피로 든든한 밑반찬을 만들었어요. 냉동실에 멸치가 항상 들어있어서 장 볼 시간이 없을때 기본으로 활용하는데 도시락반찬 메뉴로도 최고의 반찬이죠! 바삭한 멸치볶음도 뭘 넣느냐에 따라 맛이 제각각인데 저는 개인적으로 비린맛을 없애주는 마늘을 넣어 만든 견과류 멸치볶음을 좋아하는 편이에요. 모든 재료들이 집에 있다보니 따로 장을 보지 않.......
일주일 반찬 밑반찬 레시피 6가지 가정식 반찬거리 남편 도시락반찬 만들기
만들어두면 든든하고 맛있는 은솔희섭mom표 일주일 반찬! 일주일 밑반찬 레시피 남편 도시락반찬 만들기 가정식 반찬거리 6가지 일주일반찬 종류 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요~ 재수생 첫째와 고3 둘째까지~ 지난 해 둘다 수능 끝나고나서부터 집에 둘다 방콕중이라 매일마다 돌밥~ 돌밥이었는데요. 이제 며칠 지나면 두 녀석들 개학이라 조금만 더 참고 버티자 하고 있다죠. 거기에 아침마다 남편 도시락까지 준비하느라 반찬을 하루에 두어가지는 꼭 만드는 것 같은데 희안하게도 냉장고를 보면 매일마다 텅~텅 비어있는 느낌입니다. ㅠㅠ 그래서 어제도 오늘도 뭐해먹지? 하면서 구색 맞춰 반찬만들기에 여념이 없는데요, 이번달에도 반찬을.......
