유아 숙주나물무침 레시피 요리 숙주나물By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 6월 24일 | 다이어트숙주나물무침 레시피 숙주무침 레시피 숙주나물 요리 숙주요리 유아숙주나물무침 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 또 한주가 시작을 하였습니다. 어쩜 이렇게 시간이 빠른지! 주말 내내 일 한다고 바빠서 밑반찬 몇가지 만든다는것을 못 만들어 월요일 아침부터 분주하게 반찬 몇가지 만들고 있는데요, 그 중에서도 아이가 좋아하는 숙주를 데려와서 후다닥 데쳐서 고소하게 무쳐봅니다. 만드는 방법은 콩나물무침과 거의 비슷합니다만, 숙주나물에는 고춧가루를 넣지 않고 소금과 간장으로 깔끔하게 간을 하여 맛보는데요~ 그럼 아삭한 식감을 살려서 데치는 시간과 방법부터 양념까지 자세히 알려드릴테니 아이반찬으로 맛있게 만들어 보세요~ .......유아숙주나물무침(2)숙주무침(24)숙주나물요리(39)숙주나물무침레시피(27)숙주무침레시피(5)숙주나물무침(48)숙주나물(39)숙주요리(51)숙주나물무침 레시피 숙주나물 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 19일 | 음식정보숙주나물무침 레시피 숙주나물 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 나물 반찬으로 숙주 요리로 숙주무침을 밥상에 자주 올리게 되는 것 같아요. 마트에 가면 언제나 만날 수 있는 채소로 간단한 양념으로 맛을 낼 수 있어 만들기도 쉬워요. 끓는 물에 데치는 시간은 대략 1분 30초 정도면 되는데요. 화력과 숙주의 양에 따라서 데치는 시간은 각각 달라지니 끓는 물에 숙주를 넣고 끓어오르면 전체적으로 뒤집어주고 다시 끓어오르면 불을 꺼주면 아삭하게 데칠 수 있어요. * 재료 * 숙주나물 1봉 260g, 다진 마늘 0.3큰술, 까나리액젓 1.3큰술, 소금 2~3꼬집, 참기름 1큰술, 통깨 * 숙주 데치기 물 1.5리터 1. 숙주 준비하기 숙주는 1봉.......숙주데치기(18)숙주무침(24)숙주나물무침레시피(27)나물무침(77)나물반찬(122)나물요리(46)숙주나물요리(39)숙주나물무침(48)숙주나물(39)숙주나물레시피(8)숙주나물데치기(36)숙주요리(51)숙주나물무침 만드는법 간단반찬 숙주삶는시간 숙주나물데치기 숙주나물요리By 깡이맘 | 2024년 6월 12일 | 방송/연예숙주데치기 숙주나물무침 숙주나물데치기 숙주나물만드는법 천원의 행복에 콩나물과 쌍벽을 이루는 숙주나물요리! 아삭한 식감과 함께 시원한 맛에 입안 가득 깔끔해지는 간단반찬이죠. 숙주나물은 빈혈을 예방사고 철과 카로틴 성분이 풍부해서 이뇨작용은 물론 해독에 효과가 있어서 몸이 부었을때나 신장 기능이 떨어졌을 때 도움되는 식품이에요. [숙주나물 만드는법] 2~3인분 기준 숙주 300g 쪽파 25g 꽃소금 1/2티스푼 (데침용) 다진마늘 1스푼 참치액 1스푼 국간장 1/2스푼 꽃소금 반꼬집 참기름 1스푼 깨소금 1스푼 1. 숙주는 찬물에 2번정도 씻어 채반에 밭쳐 물기를 빼주고, 쪽파는 송송 썰어 준비해둡니다. 2. 냄비에 물이 끓으면 꽃.......숙주무침(24)반찬(420)나물반찬(122)나물요리(46)숙주나물만드는법(9)간단반찬(59)숙주나물요리(39)숙주나물무침(48)숙주나물(39)숙주나물데치기(36)숙주삶는시간(1)숙주나물무침 레시피 숙주요리 숙주나물 만들기By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 6월 11일 | 다이어트숙주나물무침 레시피 숙주무침 레시피 숙주요리 숙주나물 만들기 숙주 한 봉지 사면 반찬 만들어먹기 좋죠. 질기지않게 비린내없이 아삭한 정도로 끓는 물에 넣고 데쳐서 깔끔한 감칠맛 내는 몇 가지 양념재료에 무치면 간단하게 완성할 수 있답니다. 참치액과 국간장, 참기름, 마늘, 깨소금 갖가지 양념으로 고소하게 맛을 내어주는데요. 참기름과 함께 볶은 깨를 갈아서 넣으면 먹는 내내 구수한 맛이 진하답니다. 맛있게 무쳐보도록 해요. 재료준비 숙주 300g 쪽파 2줄기 데칠 때 소금 1 작은 술 *양념 국간장 1 작은 술 참치액 1 작은 술 간마늘 2/3 작은 술 소금(맛소금) 약간 참기름 1 큰 술 깨소금 1 큰 술 *계량단위 1 큰 술 = 15ml.......숙주무침(24)숙주나물무침레시피(27)숙주나물만들기(2)숙주나물무침(48)숙주무침레시피(5)숙주나물(39)숙주요리(51)12Last