숙주무침
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5 posts숙주나물무침 레시피 숙주 요리 데치기
숙주나물무침 레시피 숙주나물 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 나물 반찬으로 숙주나물 요리와 콩나물을 만만하게 만들어 먹게 되는 것 같아요. 마트에 가면 언제나 만날 수 있고, 자주 먹는 나물 종류여서 마트에 장 보러 가면 한 봉씩 구입하곤 해요. 바로 요리를 하지 않아도 냉장고에 넣어두면 사용하기에 좋더라고요. 숙주 요리로 숙주무침을 가장 많이 만들어 먹는데요. 메인 재료만 넣고 무쳐도 좋지만, 크래미나 당근 같은 부재료를 추가해서 만들면 평소에 먹던 것과는 느낌이 다르고, 다양한 영양소를 섭취할 수 있어요. * 재료 * 숙주나물 150g, 크래미 2개 72g, 대파 15g, 다진 마늘 0.3큰술, 참치액 0.5큰술, 까나리액젓.......
숙주나물무침 레시피 데치기 숙주무침 숙주요리
아삭한 숙주나물무침 레시피 숙주나물 데치기 숙주무침 숙주요리 안녕하세요. 팬이맘입니다. 오늘 하루 참 분주했어요. 그래서인지 초저녁부터 잠이 솔솔 쏟아지기 시작하네요.ㅎㅎ 저녁 무렵에 냉장고에서 숙주나물을 꺼내는데 숙주란 녀석은 하루만 냉장고에 넣어둬도 빨리 꺼내달라고 아우성이니 다른 식재료보다 더 신속하게 요리하게 되는 것 같아요. 숙주는 아삭한 식감을 살려서 무치는 것이 포인트인데 숙주나물 데치기에서 숙주무침까지 숙주요리 맛있게 만들어볼게요. 숙주나물무침 양념으로는 소금과 들기름을 넣고 깨소금 솔솔 뿌려서 간단하게 만들어봅니다. 숙주나물무침 레시피 [재료] 숙주나물 200g 숙주나물 데치기 소금 0.5큰.......
숙주나물 무침 레시피 숙주 요리 데치기
숙주나물무침 레시피 숙주요리 숙주나물 레시피 숙주 데치기 콩나물도 맛있지만 아삭아삭 부드러운 맛이 한껏 매력적인 숙주나물 요리 입니다. 콩나물은 무치면 꼭 남기게 되는데 숙주는 많이 데쳐서 무쳐도 한번에 순삭이 가능해요 참 신기하죠? 싱싱한 숙주무침 은 아삭한 식감과 깔끔한 맛으로 아이들에게도 인기가 높은 나물 반찬입니다. 물론 어른들의 입맛까지도 돋우는 최고의 효자 반찬이라고 할 수 있죠. 무쳐두면 그냥 밥반찬으로 먹어도 좋지만, 밥 위에 양껏 올려 고추장, 참기름 넣어 비벼 먹어도 너무 맛있죠. 요즘 한창 맛있는 무생채까지 더해주면 아주 끝나는 조합입니다.^^ 숙주나물은 뭐니 뭐니 해도 깔끔하게 무치는 게 가장.......
숙주나물무침 레시피 데치기 숙주 요리
숙주나물무침 레시피 숙주나물 레시피 숙주나물 데치기 숙주무침 레시피 숙주요리 숙주데치기 장 볼때마다 콩나물 한봉지 데려오는 날이 많은데 이번에는 비슷하지만 또다른 식감과 맛으로 맛보는 숙주 한봉지 데려왔답니다. 콩이 아니라 녹두를 발아시켜 만든 나물로 아삭한 식감과 함께 담백한 맛이 참으로 좋은데요. 그래서인지 다른 요리보다 무침요리로 활용도가 높은 식재료에요~ 저 역시도 가족 모두 좋아하는 숙주무침으로 휘리릭~ 만들어보았는데요. 담백하면서도 시원아삭한 맛이 더욱더 좋은! 뿐만 아니라 수분이 풍부하고 식이섬유가 풍부할뿐만 아니라 비타민 C, B도 더해져있어 장건강, 피로회복, 면역력 등에도 도움을 준답니다. .......
