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방풍나물 무침 황금 레시피 봄나물 종류
방풍나물 무침 황금레시피 방풍나물 레시피 봄나물 종류 대표적인 봄나물 종류 중 4월이 되면 가장 향긋하면서 부드러워서 추천드리는 방풍나물 레시피 이기도 합니다. 남편이 좋아하는 반찬이기도 한데 이맘때가 되면 꼭 사와서 먹는데 제철이 아니면 못 먹습니다. 식감이나 영양이 최고인 4월이기 때문에 봄나물 종류 메뉴로 많이 만들어 먹게 되는데 몸을 따뜻하게 해주면서 혈액순환에 도움을 준다고 알려져 있기도 하면서 이름에서 느껴지듯이 풍 예방에 괜찮다고 알려져 있기도 합니다. 비타민 A, C가 풍부하기 때문에 감기 예방이나 피로 회복에도 도움이 되니까 봄철에 춘곤증으로 힘들 때에 딱 좋은 방풍나물 무침 황금레시피 입니다. 이.......
2026 한강 여의나루 한강공원 여의도벚꽃축제 실시간
한강여의나루 여의나루한강공원 2026 여의도벚꽃축제 실시간 촬영일 : 26.04.01 ⓒ 글/사진 : 꿀멍 안녕하세요. 여행 인플루언서 꿀멍입니다. 내일인 2026.04.03부터 2026.04.07까지 여의서로 윤중로 벚꽃길에서 여의도벚꽃축제가 있습니다. 하지만, 주말에 비가 예정되어 있기 때문에 토요일 또는 일요일에 방문 시 벚꽃엔딩으로 인해 아름다운 팝콘과 같은 벚꽃 관람에 제약이 있을 수 있습니다. 따라서 여의나루한강공원 등에서 벚꽃을 관람하길 희망하신다면 주말이 오기 전, 아예 평일에 방문하실 것을 권장드립니다. 일단 현재 개화율을 중심으로 함께 알아보시죠! 한강 여의나루 한강공원 여의도벚꽃축제 기본정보 여의나루한강공원.......
인천공항 라운지 제2터미널 마티나 골드 라운지
인천공항 라운지 제2터미널 마티나 골드 라운지 해외여행의 설렘이 시작되는 곳, 바로 공항이죠! 제2터미널에 있는 인천공항 마티나 골드 라운지 후기를 준비해 봤습니다. 웨이팅이 싫다면 조금 더 한가하고, 조금 더 럭셔리하게 즐길 수 있는 골드 라운지 방문도 또 다른 선택이 될 수 있을 것 같아요. 1. 마티나 골드 라운지 위치 및 입장 방법 ✔️위치 : 인천공항 제2터미널 4층 면세구역 249번 게이트 맞은편 위치 ✔️ 이용 시간 : 07시 ~ 22시 ✔️입장 방법 : 마티나 골드 라운지는 특정 프리미엄 카드나 혹은 별도의 추가 요금을 지불해야 입장이 가능합니다. 하지만 웨이팅 없음 샤워 가능(일반은 샤워 안됨) 음식 가짓수.......
젊은층 위협하는 ‘궤양성 대장염’, 단순 장염으로 넘기면 위험 ... 김동우 고려대 안산병원 소화기내과 교수
젊은층 위협하는 ‘궤양성 대장염’, 단순 장염으로 넘기면 위험 설사·혈변 4주 넘으면 의심...증가하는 궤양성 대장염, 조기 진단이 핵심 20~40대 환자 급증...생활습관·면역 이상이 주요 원인 혈변·야간 배변·지속되는 설사, 놓치면 안 될 경고 신호 “증상 사라져도 치료 지속해야”...점막 치유가 재발 막아 [현대건강신문] 궤양성 대장염은 대장에 만성적인 염증이 발생하는 대표적인 염증성 장질환으로, 대장 점막에 다발성 궤양이 형성되는 것이 특징이다. 현재까지 명확한 발병 원인은 밝혀지지 않았으나, 장내 미생물 불균형과 장 점막 면역체계 이상, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 여기에 불규칙한 식습.......
봄나물 종류 (5)제철 명이나물 먹는법 2년차 산마늘 재배 나오는 시기
봄나물 종류 (5) 2년차 명이나물 재배 제철 명이나물 나오는 시기 재작년 10월에 강원도산 명이 4년종근 100개를 사다 심었답니다 작년에는 첫 수확이라 많이 아쉬운 양이었는데 올해는 쑥쑥 자라는 모습이 너무 예쁘네요 요것을 일단 몇 잎 따서 소고기와 함께 명이나물생쌈으로 먹었답니다 소고기구이와 명이나물 생쌈 소고기 400g 명이나물(산마늘) 20장 후춧가루 약간 소금 약간 버터 2스푼 봄나물중에 가장 먼저 모습을 보이는 것이 눈개승마라 하던데 아닙니다 산마늘이 가장 먼저 올라옵니다 올해는 큰 기대를 하지 않았는데 너님이 명이나물이 엄청 예쁘게 올라 온다는 말에 보니 아주 파릇파릇 잘 나오고 있네요 저희 시골집에는 소나무.......
서래향 대학로점 혜화 중식당 맛집 4월 서울 데이트 가볼만한곳
서울 데이트 가볼만한곳 즐겨 찾는 행정사, 진도르프 프리즘 입니다. 오늘은 2026년 4월 벚꽃 시즌에 대학로 연극 보러 오시는 분들을 위해 혜화 중식당 맛집, 서래향 대학로점 이란 곳을 소개해드리니 점심이나 저녁 식사 하신다면 요기 한 번 가보시면 괜찮으니 추천 드려 봅니다 ~ ^^ 혜화 중식당 맛집 추천하는 곳 이름은 서래향 대학로점이고요~ 예전에 제 블로그에 서래향 시청점 한 번 소개해 드린 적 있었는데.. 그때도 참 만족스러웠는데,, 이번에는 제가 살고 있는 대학로점!! 위치는 지하철 4호선 혜화역에서 낙산공원 가는 쪽에 있고요. 근처에 연극 공연장이 많아서 4월 서울 데이트 가볼만한곳으로 주말에 대학로 데이트 즐기기에.......
근로자 추정제는 가짜 3.3계약 등으로 보호받지 못하는 근로자들이 정당하게 보호받을 수 있도록 절차를 마련하려는 것입니다.
근로자 추정제는 가짜 3.3계약 등으로 보호받지 못하는 근로자들이 정당하게 보호받을 수 있도록 절차를 마련하려는 것입니다. 1. 관련 기사 □ 4.2.(목) 매일경제, “근로자 추정제, 을을 위한 법이 을을 위협한다(사설)”, “법조계 "근로자 추정제 기준 모호 … 명확한 효력범위 법에 담아야"” 2. 설명 내용 □ 근로자 추정제는 근로기준법상 당연히 보호를 받아야 하는 근로자임에도, ‘가짜 3.3계약’(사업소득자 계약) 등 계약의 형식이 근로계약이 아니라는 이유로 보호받지 못하는 ‘을’을 제대로 보호하기 위한 것임 ㅇ 그간 가짜 3.3계약을 맺은 노무제공자의 근로자성이 문제될 경우, 상대적으로 계약 관련 자료가 부족한.......
마운셀핏 내돈내산 효과 지방 빼기
마운셀핏 내돈내산 효과 지방 빼기 출산하고 나서 1년이 지나도 배가 튜브 낀 것처럼 그대로더라고요. 그러다 조동 모임에서 추천받은 마운셀핏 챙겨 먹고 3개월 만에 16.1kg 감량에 성공했어요. 제가 직접 겪은 출산 후 다이어트 성공기랑 지옥 같았던 정체기 뚫어낸 비법까지 다 공유해 볼게요! 30대에 출산까지 겪고 나니까 진짜 몸이 예전 같지 않더라고요. 조금만 먹어도 뱃살이랑 등살로 바로 가는 느낌이고 육아하느라 지쳐서 운동할 시간은커녕 제 끼니 챙기기도 버거웠어요. 사실 저도 가만히 있었던 건 아니었어요. 출산 후 살 때문에 너무 스트레스받아서 한때 위고비까지 알아봤거든요. 주변에서 효과 봤다는 얘기도 많아서 저도 큰.......
도쿄에서 오사카 가는법 일본 신칸센 예약 가격 노선
도쿄에서 오사카 가는법 일본 신칸센 예약 가격 노선 JAPAN SHINKANSEN 이번 일본여행은 도쿄에서 오사카로 넘어가 두 지역을 모두 돌아보는 일정을 짰어요. 워낙 거리가 먼 곳이라 어떻게 가야 할지 고민했는데 가장 빠른 방법은 열차! 신칸센을 타고 이동하는 방법이더라고요. 일본 기차여행을 준비하는 분들이라면 오늘 정리한 기차 예약 방법과 좌석 지정 팁을 미리 확인해 보고 가시면 도움이 될 거예요~ 1. 일본 신칸센 기차 예약 일정을 마치고 일본 도쿄에서 오사카로 향하는 날 역으로 조금 서둘러 움직였어요. 오전 시간대로 예약을 해두었던 터라 초행길에 헤매다 기차 놓칠까 봐 1시간이나 빨리 찾아갔죠 ㅎㅎ 역 내부에는 맥도날드.......
종로약국 성지 종로백제약국 다녀온 후기 (가격·상담 모두 만족)
종로약국 성지 종로백제약국 다녀온 후기 (가격·상담 모두 만족) 서울 종로에 가면 꼭 들러야 한다는 약국이 있다는 이야기, 한 번쯤 들어보셨나요? 오늘은 실제로 방문해보니 왜 많은 사람들이 종로약국 성지라고 부르는지 알게 된 곳, 종로백제약국 후기를 자세히 남겨보려고 합니다. 50년 넘는 역사, 믿고 찾는 이유 종로5가 약국거리 하면 떠오르는 대표적인 곳이 바로 종로백제약국입니다. 1970년대 초반부터 지금까지 한자리를 지켜온 곳으로, 벌써 50년이 넘는 역사를 가지고 있습니다. 이 정도면 단순한 약국이 아니라 하나의 상징 같은 존재라고 해도 과언이 아닌데요. 부모님 손을 잡고 오던 아이가 이제는 자녀와 함께 방문한다는 이.......