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[눔부르치즈-8] 카야-킨자 (2024.11.04-2024.12.12)

[눔부르치즈-8] 카야-킨자 (2024.11.04-2024.12.12)

2024년 네팔 눔부르치즈 써킷, 피케이 피크, 두드 쿤다, 랑탕 트레킹 2024.11.17 14 트레킹 카야 - 킨자(Kinja 1,560) 3시간 50분 / 10.1km 출발. 카야 마을이 다른 곳보다 깨끗하다고 생각했는데 정말 그랬다. 지금까지 만난 네팔의 마을들 중에서 가장 단정하고 예뻤다. 집이 크고 깨끗했고 지붕과 창틀 색을 일부러 파란색으로 맞춘 건지 마을이 전체적으로 차분해 보였다. 마을 사진은 잘 찍지 않는 편인데 이 마을은 멋진 풍경을 만난 것처럼 자꾸 사진을 찍게 했다. 11월 중순인데도 밭에 뭔가를 심은 걸 보면 겨울에도 따뜻한 모양이었다. 마을을 지나는 길은 손수 돌을 깔아 놓은 듯했다. 이렇게 하면 여름에 비가 많이 올 때도 진흙으로.......

수원 자세교정 국가대표체형교정센터 근육 관리

수원 자세교정 국가대표체형교정센터 근육 관리

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지급받아 작성되었습니다. 아빠의 자세 교정을 다룬 후기. 포스팅하는 내가 대신 기록을 남겨보려 한다. 아빠는 골프를 오래 쳐왔고, 출장 때문에 평소 장거리 운전이 많은 편이었다. 그로 인한 문제인지, 골반도 틀어지고 자세가 안 좋다고 병원을 다니면서도 도수 치료를 권유를 받았다. 주변에서도 이미 도수치료를 받는 분들이 많아 그닥 큰 효과를 못 봤다는 경우가 대부분이고 아빠도 계속해서 불편함을 호소해 인터넷으로 다른 방법을 찾던 중 수원자세교정을 검색해 보게 되었다. 아빠와 비슷한 골반이 틀어진 케이스의 글을 읽어 보고 N 톡톡을 통해 아빠를 옆에 두고.. 설명해 주시는 대로 내.......

환성산~초례봉 : 대구, 환초등학교를  졸업.

환성산~초례봉 : 대구, 환초등학교를 졸업.

쿠다의 산 이야기|2025년 2월 17일|등산

환 성 산 (811m) 초 례 봉 (636m) 산행 요약 ▶산명 - 환성산(811m), 초례봉(636m) ▶위치 - 대구, 경산 ▶일시 - 2025.02.16(일) ▶동행 - 케니, 소백마녀 ▶날씨 - 미먼이 작살남 ㅋㅋ ▶교통 - 자차 ▶산행거리 - 10.40km ▶소요시간 - 5시간 00분 (휴식포함) ▶산행코스 - 매여동 종점~초례봉~낙타봉~새미기재~환성산(감투봉)~새미기재~매여마을.. ▶기록 1 - 2025년 06회차 산행 ▶기록 2 - 산림청 숨겨진 우리산 244선 中 211차 ▶기록 3 - 환초등학교 졸업식 ㅋㅋ ▶ Trekking data Click to Ramble..track. Prologue 성중 (성삼재~중산리) 죽고 (죽령~고치령) 화대 (화엄사~대원사) 나름, 명문 中高大를 졸업했지만.. 초등학교를 검정고.......

담양 추월산 등산코스 가인연수관 심적산 보리암 담양호

담양 추월산 등산코스 가인연수관 심적산 보리암 담양호

담양 추월산 등산코스 가인연수관 심적산 보리암 추월산관광단지주차장까지 담양호 조망이 끝내주는 곳 담양 추월산은 가본적이 있지만 그 때는 인증을 안하고 다녔을 때였고 등산을 시작한지 얼마되지 않았을 때 간적이 있다. 그런 담양 추월산을 한 번쯤 다녀와야지 마음속으로 생각하던 차에 가을 말고 겨울 추월산은 어떨까 궁금해서 떠난 등산여행이었다. 그런데 생각보다 전라도 지역에 눈이 많이 내려 올겨울 산행 중 가장 눈을 많이 보고 많이 밟아 본 겨울 산행이 되었다. 눈이 많이 쌓인 만큼 체력소모도 커서 껌(?)으로 생각했던 추월산이 생각보다 난이도 있는 산행이 되었다. 하지만 정상부에서 본 담양호와 그 주변으로 어우러진 아.......

휴대용 유모차 브랜드 허그미랜드 사용시기부터 장점까지

휴대용 유모차 브랜드 허그미랜드 사용시기부터 장점까지

본 포스팅은 해당 업체로부터 소정의 제품을 제공받았지만 솔직하게 작성하였습니다. 휴대용 유모차 브랜드 허그미랜드 사용시기부터 장점까지 안녕하세요, 두딸맘입니다! 아이와의 외출에서 가장 빠질 수 없는 필수품이 유모차인데요 저희 아이는 걸음마를 시작하면서 유모차를 거부하는 시기가 와서 기존 유모차를 정리했었어요 하지만 좀만 걸어도 "안아줘~" 하며 걷기 싫어하는 모습을 보면서 새로운 유모차를 찾게 되었답니다ㅠㅠ 여러 제품들을 찾아보다가 세련된 디자인과 부드러운 주행감까지 갖춘 허그미랜드를 선택했어요 오늘은 제가 경험한 허그미랜드의 다양한 장점과 성장 단계별 활용법을 상세히 알려드리도록 하겠습니.......

인천 데이트코스 / 인천 가볼만한곳

인천 데이트코스 / 인천 가볼만한곳

쿠다의 산 이야기|2025년 2월 17일|등산

서울촌놈의 인천데이트 나름, 인천을 꽤~가봤다 했었는데 (월미도만 30번은 가본듯) 아직도 차이나타운은 못가본 서울촌넘이라 산에 안간 휴무일 아니, 산에 못 간 휴일에 wife랑 이런,데이트도 나쁘지 않더라는 ㅎㅎ 1.자유공원 (맥아더장군 만나기) 2.차이나타운 (삼국지거리,황제의계단) 3.공화춘 (짜장면) (공갈빵) 4.동화마을 (애기들 가는데지만 잠시들림) 5.신포국제시장 (신포닭강정,오징어튀김,신포비빔만두) 6.답동성당 (성당 외,내부구경) 7.인천대교 (여기도 못 가봐서) 구경삼아 영종도 넘어가서 수작걸다가 서해바다에 묻힐뻔 . . . . . 햅어나이스데이