건강/의학
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대장내시경 전 음식 3일 2일 전날 식사 조절법
대장내시경 예약을 하면 가장 먼저 드는 고민이 있어요. “이거 먹어도 되나요?” “약만 잘 먹으면 괜찮은 거 아닌가요?” 하지만 대장내시경 전 음식 관리를 제대로 하지 않으면 작은 병변이 잔여물에 가려질 수 있어요. 그래서 오늘은 대장내시경 전 음식과 대장내시경 식사를 3일 전부터 전날까지 어떻게 조절해야 하는지 정리해볼게요. 대장내시경 3일 전 음식 대장내시경 전 음식 조절은 검사 3일 전부터 시작합니다. 이 시기에는 ‘저잔사 식이’가 기본이에요. 피해야 할 음식 김치, 나물, 채소류 버섯류 미역·김·다시마 등 해조류 현미·잡곡밥 견과류 씨 있는 과일 먹어도 되는 음식 흰쌀밥, 흰죽 계란 두부 닭가슴살, 흰살생선 식빵, 카.......
단순 피로 아니에요~ '혈액암 증상' 무심코 넘긴 '이것' 때문?
자고 일어나도 몸이 천근만근 무거우신가요? 단순 피로겠거니 하고 영양제만 드시며 넘기시는 분들이 참 많더라구요. 하지만 혈액암은 뚜렷한 혹이 없어도 일상적인 피로감이나 감기 기운으로 SOS 신호를 보내곤 해요. 내 몸속 혈액이 아프다는 결정적인 증거일 수 있거든요. "이게 혈액암 신호였다고?" 싶을 정도로 무심코 넘겼던 '이것'의 정체! 지금 내 몸 상태와 비교하며 바로 확인해 보세요. 이유 없이 생기는 '멍'과 '붉은 반점' 어디 부딪힌 기억도 없는데 다리나 팔에 멍이 자주 생기나요? 혈액암으로 인해 혈소판이 부족해지면 작은 충격에도 쉽게 멍이 들고, 피부에 고춧가루를 뿌린 듯한 작.......
애 엄마 맞나요? 여전히 모델 포스 구재이 다이어트 비결 대공개!
한때 배우 하정우와의 공개 열애로 뜨거운 관심을 받았던 그녀, 이제는 한 아이의 엄마가 되어 돌아온 배우 구재이의 근황이 연일 화제입니다. 모델 출신다운 압도적인 비율은 물론, 출산 후에도 전혀 변함없는 완벽한 실루엣을 유지하고 있어 많은 이들의 감탄을 자아내고 있는데요. "진짜 아들 맘 맞아?"라는 소리가 절로 나오는 그녀의 일상 사진들을 보면 세월이 무색할 정도입니다. 오늘은 구재이가 어떻게 그 시절 그 몸매를 그대로 유지하고 있는지, 그녀만의 특별하면서도 아주 기본적인 단기간 감량은 NO! 몸을 생각하는 슬로우 라이프의 미학 많은 연예인이 작품을 위해 혹은 중요한 촬영을 앞두고 극단적인 다이어트를 선택.......
“아이와 병원 올 때 마음 무거웠는데, 사진 찍으며 웃게 돼” ... 서울대병원 ‘희망 나눔 포토 프로젝트’
“아이와 병원 올 때 마음 무거웠는데, 사진 찍으면 웃게 돼” 서울대병원 ‘희망 나눔 포토 프로젝트’ 희귀질환 극복의 날 맞아 27일까지 인술제중광장서 진행 가족사진 촬영·네컷사진·바로알기 전시 치료 공간에서 공감의 공간으로 [현대건강신문] 서울대병원이 오는 28일 희귀질환 극복의 날을 맞아 ‘희귀질환 희망 나눔 포토 프로젝트’를 진행하고 있다. 이번 행사는 현대차 정몽구 재단이 주최하고, 서울대병원 희귀질환센터가 기획과 프로그램 운영을 총괄한다. 행사는 27일까지 대한외래 지하 1층 인술제중광장에서 이어진다. 이번 프로젝트는 ‘Rare·Cure·Near’를 핵심 키워드로, 희귀질환 환자와 가족이 전문 사진작가와 함께 가족.......
문제성 발톱 발톱무좀 메디살 병풀초 솔루션 집에서 발라줘요
문제성 발톱으로 고민이 있으시거나 발톱 무좀 때문에 신경 쓰이신다면 메디살 병풀초 솔루션을 한 번 사용해보시는 것도 좋은 선택이라고 생각해요. 일상에서 꾸준히 관리해 줄 수 있는 제품이라 병원 치료와 병행하거나 관리 단계에서 사용하기에도 부담이 적었습니다. 메디살 병풀초 솔루션에 들어간 성분을 보면 병풍추출물, 캐모마일추출물, 알로에베라잎추출물, 황금추출물, 마늘추출물, 티트리잎오일, 병풀초 추출물 등으로 구성되어 있어요. 특히 병풀초 추출물은 720ppm 함유되어 있다고 하니 성분 면에서도 신경을 많이 쓴 느낌이 들었습니다. 발톱에 트러블이 생기는 이유는 다양하지만 주된 원인은 습한 환경과 통풍 부족이에요. 땀.......
부산역마사지 청담아로마 솔직후기
부산역마사지 청담아로마 솔직후기 요즘 날씨가 풀린듯하더니 비가 엄청오더라구요! 그래서 그런지 몸이 찌뿌뚱한게 마사지 받으러 고고싱!!!! 발마사지는 물론이고 전신관리 까지 받을수 있어요! 생각보다 받는데도 많은분들이 자유롭게 받으러 오시더라구요. 그리고 부산역 바로앞이니까 진짜 편하긴하더라구요 여행객들이 왔다갔다 하기에도 좋은?! 가격도 오픈되어 있어서 정찰제라 좋더라구요! 네이버알림받기 하시면 5,000원 할인쿠폰도 제공해주구요! 기차시간이 아직좀 많이 남았다 하면 이렇게 받으러 오시는 분들도 계시더라구요. 가깝고 하니까요 ㅋㅋㅋ 주차는 행운주차장에 하시면 됩니다. 부산역마사지 청담아로마 받으러 가봅시다.......
