건강/의학
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발뒤꿈치통증 원인 5가지, 방치하면 더 아파져요
안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 얼마 전부터 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아픈 느낌, 혹시 한 번쯤 경험해보셨나요? 저는 출산 후 체중이 급격히 늘고, 오래 서 있는 시간이 많아지면서 발뒤꿈치 통증을 처음 경험했어요. 처음엔 단순한 피로겠지 했는데, 계속 반복되니 일상생활까지 불편하더라구요. 1. 발뒤꿈치 통증 왜 생길까요? 발뒤꿈치 통증은 단순 피로부터 족저근막염, 아킬레스건염, 지간신경종 등 다양한 원인에서 시작될 수 있어요. 대표적인 원인들 족저근막염 가장 흔한 원인 중 하나예요. 발바닥 근막에 염증이 생겨 특히 아침에 일어났을 때 첫 발이 가장 아파요. 아킬레스건염 뒤꿈치 위쪽.......
여름철 갑자기 심하게 붓는다면, 모기알레르기일 수도 있어요
안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 여름이면 자연스럽게 따라오는 불청객, 모기. 그런데 단순히 가렵고 붓는 걸 넘어서, 심하게 부풀고 멍처럼 퍼지거나 물집까지 생긴다면? 혹시 ‘모기알레르기’일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저는 얼마 전 친구 아이가 모기 한 방에 다리에 열이 오르고 물집까지 생겨 응급실까지 다녀온 이야기를 들었는데요, 처음엔 감염인 줄 알았지만 결국 모기알레르기 반응이 원인이었어요. 1. 모기알레르기란? 단순한 피부 반응이 아니에요 모기알레르기는 말 그대로 모기 침에 포함된 단백질 성분에 과민반응을 보이는 증상이에요. 일반적인 사람은 붓고 가려운 정도에서 끝나지만, 알레르기 체질이거.......
안전보건공단-한국철도공사 안전한 일터 만들기 시동
안전보건공단·한국철도공사 업무협약 … 범국민 안전문화 확산 협력 고용노동부 산하 한국산업안전보건공단(이사장 김현중)과 한국철도공사(사장 한문희)는 8월 13일(수) 을 체결했습니다. 이번 협약은 양 기관이 협력체계를 구축하고, 역량과 자원을 공유하고 기반 시설을 적극적으로 활용함으로써 ‘국민 안전 확보’라는 공동의 목표 실현과 범국민 안전문화 확산에 기여하기 위한 목적으로 체결되었습니다. 양 기관은 협약의 목표 달성을 위해 ▲공동 슬로건 개발 및 활용 ▲수급업체 안전보건체계 구축 등 산재예방을 위한 상호 협력 ▲범국민 대상 홍보협력 ▲지역사회 및 기업 안전협의체 구.......
빈혈증상, 단순 피로로 넘기지 마세요
안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 여러분은 갑자기 어지럽거나 숨이 가쁜 적 있으신가요? 저도 아이 셋을 육아하며 바쁘게 살다 보니, 한동안 자주 어지럽고 가슴이 두근거리는 경험을 했는데요. 그때는 단순한 피로라고 생각했지만, 결국 병원에서 받은 진단은 '철결핍성 빈혈'이었어요. 피로감이 누적되면서 나타나는 일시적인 증상이 아니라면, 빈혈증상일 수 있다는 신호를 꼭 체크해보셔야 해요. 1. 빈혈, 단순한 피로가 아니에요 빈혈은 말 그대로 혈액 속에 산소를 운반하는 적혈구 수가 줄어드는 상태예요. 특히 철분이 부족한 경우 가장 흔하게 발생하는 철결핍성 빈혈이 많죠. 문제는 이 빈혈이 단순히 ‘피곤한.......
화농성한선염 원인 치료 관리
안녕하세요, 여러분! 혹시 평소에 겨드랑이나 사타구니, 엉덩이 쪽에 자주 염증이 생기시나요? 처음엔 단순한 뾰루지인 줄 알았는데, 시간이 지나면서 고름이 생기고 통증도 심해진다면 ‘화농성한선염’을 의심해볼 수 있어요. 그래서 오늘은 화농성 한선염이라는 다소 생소한 피부 질환을 알아보려고 해요. 화농성한선염 이란? 쉽게 말해, 겨드랑이·서혜부(사타구니)·유방 밑 ·엉덩이·항문 주변 같은 피부가 접히는 부위에 고름이 차는 염증이 반복적으로 생기는 만성 질환입니다. 이 질환은 단순한 종기와 달리 피지가 나는 한선(汗腺, 땀샘)이 막히면서 염증이 발생해 농양(고름주머니), 피부 사이를 잇는 경로(누공), 흉터까지 동반하기 때.......
무릎 염증완화 관절염 초기, 중기에 시행하는 주사치료
무릎 염증완화 관절염 초기, 중기에 시행하는 주사치료 100세 시대를 맞이하는 현대 사회에서 나이가 들수록 건강을 우선시하는 것이 중요해졌습니다. 특히나 관절은 오래, 많이 사용하면 할수록 손상되고 닳게 되는 소모품과 같은 기관이기에 더욱 신경을 써야 합니다. 최근에는 60대 이상의 고령만의 문제가 아닌 30, 40대 미만의 비교적 젊은 나이의 연령층에서도 연골 손상이 빈번히 일어나는 상황입니다. 평균 수명이 길어질수록 본래 자신의 관절을 최대한 유지하며 건강을 지키는 것이 최선인데요, 오늘은 퇴행성관절염 치료와 관절염 초기, 중기에 시행할 수 있는 주사치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 또한, 중간엽 줄기세포란 무엇.......
