건강/의학
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세계에서 가장 안전한 나라 순위 (글로벌 평화 지수) 1위는? 한국 순위?
글로벌 평화 지수 GPI란? 2025년 글로벌 평화 지수(Global Peace Index)가 발표가 되었습니다. 이 지수는 23개의 정성, 정량적 지표를 활용해 전 세계 163개 나라의 평화 수준을 매년 평가하고 있습니다. ✔️ 위 세계 지도에서 왼쪽의 색(짙은 녹색)에 가까워 질수록 평화 지수가 높은 나라고, 빨간색 쪽으로 갈 수록 안전하지 않은 나라입니다. 지표는 크게 다음의 3가지 영역으로 분류를 하고 있습니다. ✔️ Societal Safety and Security(사회 안전과 보장): 범죄율, 정치적 불안정, 테러, 내전 위험 등 사회의 전반적 안전 수준을 나타내는 10여 개 지표 ✔️ Ongoing Domestic and International Conflict(국내 외 갈등 진행 정도): 국내.......
헬스가 자기개발이냐고 하자 반응들이..
헬스가 자기개발이냐고 하자 반응들이.. 남친한테 게임 줄이고 자기개발하라고 했음. 헬스한다고 해서 그건 그냥 운동이지 않냐고 했음. 자신은 어학 공부한다며 바프찍는 것도 아니니 개발이 아니라고 함. 여가시간에 따로 운동하는 거면 자기개발 맞다. 운동 안 하는 사람이 태반인데 시간내서 하는 거니 맞다. 운동하면 몸 이뻐지고 건강해지니 남는거다. 어학공부는 자기계발이고 운동은 의미없다 하는 건... 운동이 제일 좋은 자기계발이다. 몸이 튼튼해야 정신도 맑아지고 공부도 더 잘 할 수 있다. 운동이나 외국어공부나 하고픈 거 하며 흐트리지지 않으면 된다. 거창한 것들만 자기 개발은 아니다. 각자 나름의 방식으로 하고 있는거다.......
발목 줄넘기 효과 다이어트 추천 1000개 칼로리 노라인 잘하는법
재미난 다이어트 운동 발목줄넘기 효과! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 줄넘기는 혼자서 가볍게 하기 좋은 유산소운동으로 칼로리 소모가 높아 다이어트 운동으로 인기인데요. 오늘은 조금 색다른 줄넘기 방법을 소개해 드리려고 해요. 바로 '발목줄넘기' 인데요. 발목 줄넘기는 어떤 운동인지 알아보고, 운동 효과와 잘하는 법 추천해 볼게요! 발목줄넘기는 일반 줄넘기처럼 줄을 온몸으로 넘는 것이 아니라, 발목에 작은 링이나 줄넘기 도구를 걸고 발을 들어 회전시켜 넘는 운동이에요. 어린이 놀이용으로도 많이 쓰이지만, 성인도 유산소 운동이나 발목 근력 강화 목적으로 활용할 수 있답니다! 노라인 (줄없는) 줄.......
EMS 마사지기 식스패드 힙핏으로 힙라인 운동효과 3주 후기
EMS 마사지기 식스패드 힙핏 힙라인 운동효과 3주 후기 "제품 직접 사용 후 느낀 주관적인 의견으로 작성되었으며, 개인차가 있을 수 있습니다" 안녕하세요! 메이입니다 :) 저는 평소에 운동을 꾸준히 하는 편이지만 올여름 폭염으로 예전만큼 못하겠더라고요.. 그러다 보니 그동안 공들였던 엉밑살이 다시 쳐지기 시작해서 참 고민이었는데요..! 일상에서 손쉽게 힙라인 운동효과를 볼 수 있는 EMS 마사지기가 있다고 해서 반가운 마음에 열심히 써보고 있거든요. 벌써 3주 넘게 데일리로 쓰고 있는데 와.. 일본품절대란템이라고 하더니만 써보니 왜 그렇게 인기가 많은지 알겠더라고요! 제가 처음에 시작 전에 보여드렸던 비루한 뒤.......
농업환경 중 폭염의 강도는..밭 > 과수원 > 논 > 그늘 순
농업환경 중 폭염의 강도는..밭 > 과수원 > 논 > 그늘 순 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=307786 기상청 ‘폭염 특별관측’ 중간 분석 결과 발표..그늘 최대 3.0℃↓, 폭염 시 주기적 휴식 당부 다양한 환경에서의 폭염강도를 조사한 결과 농업환경 중 폭염 강도가 높은 곳은 밭 > 과수원 > 논 > 그늘 순으로 나타났다. 기상청(청장 이미선)은 19일 ‘폭염 특별관측’의 중간 분석 결과를 발표했다. ‘폭염 특별관측’은 국민들이 실제로 생활하거나 여행하는 공간에서의 폭염 특성을 파악하기 위해 이동형 기상관측장비를 통해 다양한 환경에서 한시적으로 수행된 비정규 기상관측이다. 기상청은 올.......
올해 국내 첫 말라리아 양성 모기 확인, 전국 경보 발령
올해 국내 첫 말라리아 양성 모기 확인, 전국 경보 발령 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=307785 삼일열말라리아 원충 감염 매개모기 확인..말라리아 위험지역 모기 방제 강화 질병관리청(청장 임승관)은 19일 말라리아 위험지역에서 31주차(25.7.27.~8.2.)에 채집된 말라리아 매개모기(얼룩날개모기류)에서 삼일열원충 감염이 확인됨에 따라 전국에 말라리아 경보를 8월 19일자로 발령했다고 밝혔다. 이는 매개모기에 물렸을 때 말라리아에 감염될 확률이 높아졌다는 것을 의미한다는 설명이다. 질병관리청은 “국방부 및 지자체와 협력하여 말라리아 매개모기 조사감시사업을 통해 매년 4월부터 10월까지 위험지역을.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
