다이어트

포스트: 35817
Home

Posts

35817 posts
바삭한 감자전 만들기 치즈 감자채전 레시피

바삭한 감자전 만들기 치즈 감자채전 레시피

바삭한 감자전 만들기 감자전 레시피 치즈 감자채전 레시피 감자채전 만들기 날이 더워도 요근래 맛보고 싶었던것이 다름 아닌 감자전이었어요~ 강판 또는 믹서기에 갈아서 만들면 쫀득한 식감과 맛이 좋아 요것도 맛있지만 바삭함과 함께 고소한 치즈를 곁들여서 동서양이 만난 느낌의 감자채전 역시 맛있잖아요~ 요건 정말 간식으로도 그만이지만, 케찹 콕~ 더해서 맛보면 맥주안주로도 그만이라 더 좋아하는데요. 아이들도 좋아해서 더 생각이 났나봅니다. 보세요, 보기만해도 크리스피함이 절로! 거기에 군데 군데 브라운컬러가 더해진것은 다름 아닌 모짜렐라치즈가 구워지면서 바삭해지면서 더해진 모습인데요. 이 부분이 맛의 포인트가 되.......

반복되는 설사, 설사 원인과 멈추는 법

반복되는 설사, 설사 원인과 멈추는 법

건강일기|2025년 8월 20일|다이어트

안녕하세요? KH 무물보입니다. 설사와 복통은 누구나 한 번쯤 겪어본 적이 있을 거예요. 하루 이틀 정도라면 “그럴 수도 있지” 하고 넘어가지만 며칠 이상 지속하거나 반복된다면 이야기가 달라집니다. 많은 분이 설사 = 장염이라고 생각하지만 설사는 장염 증상 중 하나로, 장염이 아니어도 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 오늘은 반복되는 설사의 원인과 설사를 멈추는 방법에 대해 이야기를 해볼게요. 설사, 왜 생기는 걸까? 설사는 대변이 묽고 하루 3회 이상 배변하는 상태를 말합니다. 설사를 유발하는 원인은 다양합니다. 1. 감염성 원인 세균·바이러스·기생충에 오염된 음식이나 물이 원인으로 여름철에는 세균성 장염, 겨.......

8/20, 다이어트 다시 시작

8/20, 다이어트 다시 시작

예고했던대로 어제는 다이어트 다시 시작했어요 올해가 얼마 남지 않았으니 이번 도전은 100일챌린지 대신 올해 말인 12월 31일까지! 목표는 신체건강: 허리강화운동위주+체지방 감량을 위한 유산소(발레, 몸짱 워크아웃, 걷기, 싸이클 등 중에 하고싶은걸로) 멘탈건강: 스트레스 최대한 덜받게 하기 (뭐가 있을까.. 피아노, 그림, 프랑스자수??) 인바디 사이즈 & 눈바디 팔 27.5cm 허리 79cm 배꼽라인 84cm 하복부 89cm 힙 98cm 허벅지 59cm 종아리 38.5cm 공복운동 30분후 아침은 제로슈가 말차 두유라떼에 무가당 현미볼 무가당이라 그위에 캬라멜소스 뿌려먹고싶어지는맛 ㅋㅋ 야채 안먹었으니 스벅 아이스 그린티에 사과 & 방토 공.......

김강우 오이탕탕이 레시피 만들기 두반장 요리

김강우 오이탕탕이 레시피 만들기 두반장 요리

편스토랑 김강우 오이탕탕이 레시피 두반장요리 김강우 두반장 오이탕탕이 만들기 오이요리 지난번에 장을 보면서 구매해야지~ 하고만 있었던 두반장을 픽해왔어요. 마파두부에 넣어서 맛보려고 말이죠~ 그런데 방송에서 두반장을 활용한 오이탕탕이를 보고는 이거야! 하고는 자동으로 따라쟁이가 되게 만드는 것 있죠. 구매 안했으면 어쩔뻔했니~ 싶은 타이밍이었답니다. 오이요리라면 다 좋아하는데 그 중에서도 시원한 청량감과 함께 오이의 맛을 최대한 끌어올려 맛보는 요 레시피야말로~ 올해만 해도 몇번을 맛봤는지 모르겠어요. 그런데 설탕, 식초 조합에 두반장을 곁들이니 와우! 매콤하면서도 깔끔한 맛의 조합이 입맛에도 취저인것 있.......

스팸 김치볶음밥 레시피 소스 만들기

스팸 김치볶음밥 레시피 소스 만들기

스팸 김치볶음밥 레시피 김치볶음밥 소스 레시피 김치볶음밥만들기 침샘폭발주의! 언제 먹어도 맛있는 김볶 스팸김치볶음밥 한국인이라면 누구나 사랑하는 최애 집밥 메뉴 중 하나잖아요 짭조름한 스팸과 아삭하고 매콤새콤한 김치의 조합이 매력적인 든든한 한끼 식사로 만들어 주지요. 여기에 달걀후라이까지 딱 올려주면 더 말할 것도 없겠지요? 먹기 전 노른자를 탁 터뜨려 같이 비벼주면 좀 더 부드럽고 고소하게 먹을 수 있는 맛!! 오늘은 특별한 김치볶음밥소스 를 넣고 만들었답니다!! 요고 한 가지 소스만 추가해도 맛이 달라지는 마술! 오늘은 볶음밥 레시피 맛있게 볶는 팁과 만드는 방법을 자세하게 소개 드려볼게요! 참고하셔서 간.......

일산애견미용학원 알아보신다면 필독하고 가세요!

일산애견미용학원 알아보신다면 필독하고 가세요!

해당포스팅은 업체로부터 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 요즘 반려동물은 더 이상 단순히 '키우는 존재'를 넘어 '가족'이라는 인식이 확고해졌죠. 실제로 반려동물을 기르는 인구가 꾸준히 늘어나면서 관련 시장은 가파른 성장세를 보이고 있습니다. 가족처럼 아끼는 반려동물을 위해 기꺼이 지갑을 여는 사람들이 많아지면서, 이 반려동물 산업은 지금이 바로 뛰어들기 가장 좋은 시기라고 할 수 있어요. 저 역시 오랫동안 강아지를 키워온 한 사람으로서, 이러한 흐름을 놓치지 않고 반려동물 산업에 진출해야겠다는 확신을 가졌어요. 애견 미용, 훈련, 유치원 등 다양한 분야를 고민하던 중, 최종적으로 애견 미용을.......