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35817 posts세정력 갑.. 올리브영 클렌징워터 추천 매일쓰는 바이오더마 센시비오 H2O
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 전 평소 베이스 메이크업을 꼼꼼하게 하는 편이라 하루를 마무리하는 클렌징 템만큼은 정말 신중하게 고르는 타입인데요..! 그동안 수많은 클렌저를 써봤지만.. 세정력이 좋으면 자극이 되다 보니, 피부가 당겨져서 아쉬운 적이 많더라고요? (그렇다고 세정력이 약한 클렌저들은 잔여감이 남는 현상이 발생..) 그러다 결국 정착하게 된 게 바로 클렌징워터의 원조! 바이오더마 센시비오 H2O 랍니다!*_* 센시비오 H2O는 사실 클렌징워터의 시초라고 할 수 있죠..! 1995년 프랑스의 석회수 때문에 고통받던 민감해진 피부를 위한 솔루션으로 최초*로 탄생했는데요 *브랜드 최초 놀라운 건, 출시된 지 무려 30년이.......
갑상선기능저하증에 좋은 음식
갑상선기능저하증은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치며, 종종 무기력함, 피로감, 체중 증가 또는 추위에 대한 민감성을 유발하는데요. 갑상선기능저하증 관리의 중요한 부분은 갑상선 건강에 도움이 되는 건강한 식단을 실천하는 것이랍니다. 단일 식품만으로는 갑상선기능저하증을 완치할 수 없지만, 특정 영양소는 갑상선 기능 향상에 필요한 도움을 줄 수 있는데요. 이 글에서는 갑상선 건강 증진에 도움이 되는 주요 음식, 특히 갑상선기능저하증을 겪고 있다면 어떤 음식을 추천하는지 알아볼까 한답니다. ※ 식단이 갑상선기능저하증에 미치는 영향. 갑상선은 갑상선 호르몬을 생성하기 위해 여러가지 주요 영양소에 의존하는데요. 이러.......
주택연금 제도 정리, 신청 조건 및 단점 알아보기
오늘은 주택연금 제도 정리, 신청 조건 및 단점 알아보기를 해보도록 하겠습니다. 우리나라만큼 연금의 종류가 많은 나라도 있을까요? 노후준비와 재테크에 관심이 있으신 분들이라면 꼭 알아두어야 할 것이 연금이 아닐까 싶습니다. 그 중에서도 오늘은 주택연금에 대해서 알아볼테니, 관심이 있으신 분들이라면 꼭 끝까지 봐주시길 바랍니다. *주택연금 제도 정리, 신청 조건 및 단점 알아보기 주택연금 신청 조건부터 살펴보려고 하는데요. 부부 중 한 명이라도 55세 이상이고, 주택의 공시가격이 12억원 이하인 채로 이를 보유하고 있다면 신청하실 수가 있습니다. 주거 용도의 오피스텔도 가능합니다. 다주택자일지라도 부.......
제철 무화과 효능, 칼로리와 보관법
제철 무화과 효능, 칼로리와 보관법 무화과는 여름에서 초가을 사이, 특히 8월부터 10월까지가 제철인 과일로, 고대부터 약용 및 식용으로 널리 활용되어 왔습니다. 부드럽고 달콤한 과육과 독특한 식감 덕분에 호불호가 거의 없는 과일이며, 건강상 이점 또한 풍부해 주목받고 있습니다. 이 글에서는 무화과의 영양적 가치, 건강 효능, 당뇨병 환자에게 미치는 영향, 껍질 섭취 여부, 그리고 올바른 보관법에 대해 살펴보겠습니다. 무화과 효능 이 과일은 수용성 식이섬유가 풍부하고 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 소화 건강부터 면역력까지 다방면에서 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 대표적인 무화과 효능은 다음과 같습니다. 장.......
배꼽 주변 누르면 통증 콕콕 원인
혹시 요즘 배꼽 주변 누르면 통증 느끼고 계시나요? 순간적으로 예민하게 아프거나, 누를 때마다 은근히 신경 쓰이는 통증이 반복되면 괜히 불안해집니다. 단순한 소화불량일 수도 있지만, 경우에 따라서는 장이나 복부 내 다른 장기에 이상 있다는 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 배꼽 주변 통증 이유를 정리해 드리고, 실제로 저도 경험했던 사례를 곁들여 공감과 함께 해결의 방법을 제시해 드리겠습니다. 배꼽 주변 통증 원인 배꼽 근처는 단순히 피부나 근육만 있는 부위가 아닙니다. 소장, 대장, 위, 복부 혈관 등 여러 기관이 맞닿아 있기 때문에 이유가 다양할 수 있습니다. 1. 소화기 이상 장염 : 세균이나 바이러스 감염으로 장에 염.......
![8년만에 여름휴가 [4] - 메가 돈키호테 선물구입, 간사이공항, 서울복귀](https://img.zoomtrend.com/2025/09/14/1757887081-KakaoTalk2025082900011454011-w.jpg)
8년만에 여름휴가 [4] - 메가 돈키호테 선물구입, 간사이공항, 서울복귀
3박 4일 여행의 마지막날 선물이 필요한 날이자, 요청받은 물건을 찾아서 돈돈돈~ 돈키호테를 찾아갑니당. 숙소에서 남쪽으로 열심히 걸어가면 있는곳. 메가 돈키 얼마나 거대하면... 메가 돈키라닛 크다고해도 소용없다! 너무나도 복잡하고, 사람도 너무나도 많다. 어휴~ 정신없어. 그와중에, 괜히 쓸데없이 만지작 거렸던... 캔음료. 뭐였을까.. 내국인 전용, 외국인 전용. 나뉘어있는 계산대. 놀랍게도, 계산해주시는 분들 90%는 인도나 동남아분들이 중노동(?)느낌으로 계산과 면세포장중. 정신없이 인파에 밀려서 간신히 선물 구입완료 메이지 밀크초코 409엔 마카다미아 초코 279엔 캐리어를 피규어만으로 가득 채웠다간... 다음번 여행은.......
