다이어트
Posts
35817 posts
떡국 끓이는법 매생이떡국 레시피 매생이 요리
@ 떡국 끓이는법 매생이떡국 끓이는법 떡국레시피 매생이떡국 레시피 매생이요리 © 글, 사진 / 윤스 떡국 좋아하는 편이라 자주 끓여 먹는 편인데요. 그중에서도 매생이 넣어 끓여주면 국물 맛이 달큰하고 구수해서 맛있더라고요. 후룩후룩 국물까지 다 마시게 되는데요. 점심 메뉴로도 좋은 떡국끓이는법 이랍니다. 육수를 끓여 국물을 만들어주고요. 표고버섯이랑 당근 채 썰어서 넣어주면 식감도 맛도 더 좋아지죠. 팔팔 끓는 육수에 손질한 매생이 넣어 풀어 끓여주고요. 떡 넣어서 동동 떠오르게 끓여주면 완성이랍니다. 지단도 부쳐서 올려주면 보기도 좋지만 단백질도 챙길 수 있으니 좋죠. 매생이 손질법, 지단 만들기도 알아보아요! 재.......
야채 계란말이 만드는 법 계란말이 후라이팬
#계란말이 #계란말이만드는법 #계란말이후라이팬 #야채계란말이 #계란말이팬 달달한 네뜨입니다. 저희는 3인 가족이지만, 아이 방학 때는 계란 한판을 금세 먹더라고요. 만만한 반찬을 만들 수 있는 필수 재료이기도 하고, 다양한 요리로 활용이 가능해서 너무 좋죠. 과거 계란이 폭등했던 때 참으로 난감했었던 기억이 있어요. 예전에 비해서는 계란값도 많이 올랐지만, 그래도 다른 식재료들에 비해서는 부담 없이 사지 않나 싶어요. 오늘은 계란말이를 만들어봤어요. 저 어릴 때부터 도시락 반찬으로 인기 메뉴였는데 지금도 계란말이는 너무 맛있는 반찬이죠. 최근에는 계란말이 프라이팬들도 다양하게 나와서 사각 팬에 만들면 좀 더 수월하.......
짜장 만들기 만드는법 짜장밥 만들기 한그릇요리 추천
짜장만들기 짜장만드는법 짜장 만들기 짜장밥만들기 볶음 짜장밥 만들기 한그릇요리 추천 날씨는 춥고, 애들이 방학이다보니 오늘도 뭐해먹지~ 하다가 이렇게 아이들 다 있을때에는 한그릇요리를 자주 만들게 되더라고요. 반찬 없을때에도 유용하고 그러면서도 간단명료하게 맛볼 수 있어서 더 좋아하는데요. 카레 하면 떠오르는 짜장! 양파랑 양배추도 있고~ 애호박도 있고~ 삼겹살 남은것 활용하면 딱이겠다 싶어서 시판 짜장소스 사다가 후다닥 만들어봤어요. 재료 다듬고, 썰고, 만드는 시간 모두 20분 정도 걸린 듯 한데요~ 오랜만에 만들었더니 진한 짜장향기가 왜그리 코 끝에서도 맛있게 느껴지는지 말이죠. 만드는방법은 시판 짜장소스.......
국내 겨울 여행지 추천 2025 홍성 남당항 새조개 축제
국내 겨울 여행지 추천 2025 홍성 남당항 새조개축제 매년 한 겨울 동안 새조개 축제가 열리는 홍성 남당항을 찾았다. 서해안의 대표적인 겨울철 별미로 유명한 새조개를 맛볼 수 있어 축제 기간에는 많은 많은 미식가들이 국내 겨울 여행지로 찾는다. 서해 바다를 구경하고 근처에 자리한 음식점에서 새조개로 식사를 하며 만족스러운 홍성 여행을 즐겼다. 2025 홍성 남당항 새조개 축제는 2025년 2월 7일부터 진행이 된다. 네트 어드벤처 -> 트릭아트 존 남당항 네트 어드벤처는 여행지 추천 새조개 축제가 열리는 해양 분수공원 내에 위치한 해양형 놀이시설이다. 색색의 그물 네트를 층층이 쌓아 올린 독특한 구조로 시선을 모은다. 거대.......
간단 콘샐러드 만들기 옥수수콘샐러드 레시피
@ 콘샐러드만들기 간단 콘샐러드 만들기 콘샐러드 레시피 옥수수콘샐러드 레시피 옥수수샐러드 콘옥수수샐러드 샐러드만들기 © 글, 사진 / 윤스 옥수수캔 있으면 급할 때 콘치즈나 샐러드 만들 수 있어 든든하더라고요. 시금치김밥 만들면서 곁들여 먹으려고 콘샐러드 만들어 보았어요. 미니 양배추 남은 게 있어 다져서 넣어주고요. 양파도 넣어 만들었더니 푸짐하고 아삭아삭 톡톡 씹히는 맛이 좋더라고요. 옥수수콘은 체에 밭쳐 물기를 제거해 주고요. 양파는 적은 양이라 그대로 사용했어요. 매운맛 때문에 단촛물에 담갔다가 사용하기도 하는데 새콤달콤 마요네즈 소스와 버무려주면 매운맛이 거의 느껴지지 않으니 그냥 사용하여도 무방합.......
딸기 콩포트 레시피 제철 딸기 요리
#콩포트 #딸기콩포트 #딸기요리 #딸기제철 달달한네뜨입니다. 오늘은 딸기 콩포트를 만들어봤어요. 딸기 제철은 원래는 따뜻해지는 봄이지만, 요즘엔 하우스 재배가 가능해서 겨울이 시작되면 딸기를 맛볼 수 있죠. 2월쯤 되면 오히려 딸기 값이 싸져서 부담 없이 먹기에도 좋아요. 이때쯤 이렇게 콩포트나 잼도 만들면 딱 좋은 시기 같아요. 콩포트는 프랑스식 잼인데요. 우리가 평소 먹는 잼과 비슷한 듯 싶지만, 조금은 달라요. 보통 잼은 과육을 많이 으깨서 만들지만, 콩포트는 과육 모양을 그대로 살리고 잼보다는 덜 오래 끓이기 때문에 조금 더 묽답니다. 콩포트는 저장 기간도 짧은 편이라 조금씩 만들어서 먹으면 좋더라고요. 잼처럼 빵.......
