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설렁탕 깍두기 담그는법 여름 석박지 담그기

설렁탕 깍두기 담그는법 여름 석박지 담그기

@ 설렁탕 깍두기 담그는법 여름 석박지 담그기 석박지담그기 깍두기담그기 석박지 담그는법 © 글, 사진 / 윤스 여름 무가 그다지 맛이 없어서 국 종류 끓일 때만 사용하고 했는데 깍두기 먹고 싶어 담가 보았어요. 깍두기 맛있게 익어서 설렁탕도 끓여 먹고요. 설렁탕 끓이는 김에 사골육수 넉넉하게 사 놓았다가 떡국도 끓이고요.ㅎ 알차게 먹고 있는 윤스네인데요. 맛없는 무로 더 맛있게 만들어 보는 여름 깍두기담그는법 소개해 볼게요. 보통 석박지는 김장할 많이 담그고 섞박지라고 하는 게 더 정확한 명칭인데요. 배추와 무 등을 섞어서 만들게 되지요. 요즘은 큼직하게 무를 썰어서 담그는 레시피를 부르기도 하죠. 잘 익혀주면 시원하고.......

오늘자 메이크업 바꾸고 날라다니는 효린

오늘자 메이크업 바꾸고 날라다니는 효린

얼마 전 SHOTTY로 컴백한 효린! 노래가 중독성 있어서 계속 듣곤 했는데요.. 뮤비를 보다보니 효린의 비주얼에 더 눈길이 가더라고요...?? 딱 봐도 메이크업이 달라졌는데 이게 정말 신의 한 수. 데뷔 이래 가장 잘 어울리는 헤어·메이크업·코디(헤메코)를 찾은 느낌이었거든요 그래서 오늘은 도대체 어느 지점에서 효린이 더 예뻐진 건지 분석해보았습니다 씨스타 데뷔 초 시절 데뷔 초 효린 사진을 보면 이 메이크업이 오히려 효린의 얼굴을 답답하게 만들었어요 핑크 립스틱+과한 언더: 촌스럽고, 얼굴의 매력도 묻히는 조합 그 자체... 스모키 화장이 잘 어울리는 얼굴이지만! 저렇게 짙은 젤 아이라인은 눈이 더 작아보이더라고요 ㅠㅠ 그 이.......

어깨 담 걸렸을때 푸는법 원인 스트레칭

어깨 담 걸렸을때 푸는법 원인 스트레칭

아침에 일어났을 때 갑자기 어깨가 뻐근하거나 사무실에서 오래 앉아 있다가 팔을 움직일 때 찌릿한 아픔이 느끼신 적 있으시죠. 흔히 이런 걸 어깨에 담이 걸렸다고 부르는데 자주 반복이 되면 만성 통증으로 이어질 수 있기에 어깨 담 걸렸을 때 원인, 푸는법, 효과적인 스트레칭 방법까지 알려드릴게요. 1. 어깨 담 걸렸을때 원인 원인? 1. 잘못된 자세 2. 근육 과사용 3. 혈액순환 저하 4. 수면 문제 저도 예전에 야근을 하고 난 뒤에는 꼭 어깨가 뻐근해서 팔이 잘 안 올라가는 적이 많았어요. 그때는 약물을 먼저 먹었는데 안되겠다 싶어서 이후에는 꾸준히 어깨 스트레칭과 온찜질을 해주니 훨씬 덜 발생하였어요. 특히 팔 가슴 당기기 스.......

제주 워터월드 맛집 제주도 새우회 해산물 탐해복

제주 워터월드 맛집 제주도 새우회 해산물 탐해복

제주 워터월드 맛집 제주도 새우회 해산물 탐해복 안녕하세요. 해피한 여행 에디터 해피팅이에요. 제주도는 바람과 바다, 그리고 바다에서 건져 올린 풍성한 먹거리가 함께하는 섬이지요. 그래서일까요, 매번 제주도 여행을 올 때마다 꼭 한 번은 새로운 제주도 해산물을 찾아 나서게 됩니다. 이번에는 친구들과 함께 서귀포시에 머무르며 저녁 모임 자리를 마련했는데, 그 선택은 틀림없이 옳았습니다. 이름만으로도 기대감을 높이는 탐해복 본점. 이미 현지인 단골들에게 오래도록 사랑받아온 제주 워터월드 맛집이라더니, 직접 경험해 보니 그 이유를 알겠더군요. 포차 감성이 물씬 나는 분위기 속에서, 게살 가득한 꽃게찜과 제주도 새우회, .......

서울근교펜션 파주살림채펜션 단체모임 1박2일 생생후기

서울근교펜션 파주살림채펜션 단체모임 1박2일 생생후기

안녕하세요 :) 오늘은 제가 직접 다녀온 서울근교펜션 추천 장소 바로 파주살림채펜션 후기를 남겨보려고 해요 저희는 이번에 회사 동료들과 함께 40명 단체모임으로 1박 2일을 다녀왔는데요 워크샵 겸 친목 모임이었는데 정말 알차고 만족스러운 시간을 보내고 왔답니다 객실은 살림채 + 가람101호 두 곳을 예약했고 덕분에 단체 인원이 나눠서 편안하게 지낼 수 있었어요. 서울에서 멀지 않은 파주 위치라 교통이 무척 편리했고, 30명~200명까지 다양한 규모의 모임이 가능하다는 점에서 선택을 잘했다는 생각이 들었습니다 게다가 펜션 내부 시설과 주변 환경이 단순한 숙박 공간을 넘어 휴식, 즐거움, 모임을 모두 충족시켜줘서 정말 좋았어.......

두유면 레시피 볶음면 요리 다이어트 음식

두유면 레시피 볶음면 요리 다이어트 음식

두유면 레시피 다이어트 음식 다이어트 두유면 볶음면 레시피 다이어트요리 5분 뚝딱! 두유볶음면으로 입맛충전! 얼마 전에는 대 체면으로 콩담백면으로 몇 가지 요리를 해서 먹었는데 이번에는 풀무* 두유면이 궁금하더라고요 그래서 구입해 보았답니다 개인적으로 넙적한면 좋아하는 편이라 저는 만족스럽게 먹었는데 남편은 콩담백면이 낫다고 하네요? 뭐~ 이 부분은 개인 취향이니까요^^ 콩담백면도 그렇고 두유면 요리 역시 가장 큰 장점이자 매력은 바로 복잡하게 삶을 필요가 없고, 그냥 충전수만 쫙 버리고 바로 요리에 투하할 수 있다는 점이라 정말 편하답니다 바쁜 일상, 빠르게 요리해서 드셔야 할 때 정말 편리한 면요리죠~ 거기다.......