다이어트
Posts
35817 posts
냉이무침 만드는 법 된장 냉이나물무침 레시피
@ 된장 냉이무침 만드는 법 냉이된장무침 냉이나물무침 만드는 법 냉이무침 레시피 © 글, 사진 / 윤스 봄이 되면 확실히 나물 종류를 많이 구입하게 되더라고요. 손질이 귀찮다 하면서도 향긋하면서도 쌉싸름한 맛이 감도는 봄나물 종류 중 냉이 역시 자주 챙겨보게 되고요. 간장, 된장, 고추장 어떤 양념과도 잘 어울리는 냉이무침 인데요. 오늘은 된장과 약간의 양념을 적절하게 써서 구수하면서 감칠맛 도는 냉이무침 소개해 볼게요. 냉이나물 무침 레시피는 냉이손질이 절반인 요리인데요. 잎이 많고 비교적 여린 편이라 끓는 물에 넣어 1분 이내로 데쳐주면 되고요. 찬물에 재빨리 헹군 후 물기를 짜주고요. 된장, 고추장, 고춧가루 고루 섞.......
액상 마그네슘 추천 밀크씨슬 하루엔진 이뮨부스터샷
요즘 운동을 하루에 3-4시간 정도는 기본으로 하면서 사업 구상과 함께 온라인 업무까지 보다보니 정신없는 하루들을 보내고 있어요 그러다보니 활력과 에너지가 필요한 건 당연지사! 주변에서 이런 저를 보더니^^; 일반적인 비타민 외에 요즘 액상 마그네슘 추천으로 섭취해보니 괜찮았다면서 저에게도 권유하더라고요, 삼진제약 위시헬씨 하루엔진 이뮨부스터샷 마그네슘은 체내 약 300종 이상의 효소에 *작용해서 에너지 이용에 필표한 성분으로 신경자극 전달과 근육 수축 및 이완 *작용을 조절하는 양이온 중 하나라고 합니다 (* 원료적 성분에 한함 ) 그러다보니 운동을 많이 하고 있고 활력이 필요한 저에게는 필요한 성분인데요, 위씨헬.......
부산 기장 가볼만한곳 매화 명소 기장매화원 용소웰빙공원
부산 기장 가볼만한곳 매화 명소 기장매화원 용소웰빙공원 기장 매화원은 대표적인 부산 매화 명소로 봄철에 아름다운 매화꽃을 감상할 수 있다. 봄의 시작을 알리는 매화 개화시기가 되면 부산 기장 가볼만한곳으로 찾는 발걸음이 많아 그 인기를 실감했다. 근처에 기장 용소 웰빙공원도 있어 함께한 날이다. 여행일; 2025년 3월 14일 1. 기장 매화원 매년 봄이면 아름다운 매화꽃을 감상할 수 있는 부산 매화 명소다. 다양한 매화나무가 심어져 있어 봄의 정취를 만끽했다. 현재 90% 이상 개화 상태로 절정을 이루고 있다. 백매화와 홍매화가 어우러진 독특한 분위기를 제공하여 감탄하며 구경했다. 넓은 규모는 아니지만 봄바람에 실려오는 매.......
딸기라떼 만들기 생딸기우유 만들기 딸기 칼로리
#딸기라떼 #딸기라떼만들기 #생딸기우유 #생딸기우유만들기 #딸기칼로리 달달한네뜨입니다. 딸기라떼를 만들어봤어요. 저희 아이는 카페에 가면 항상 시키는 메뉴가 바로 이 딸기라떼인데요. 가격이 참 안 착하죠... 그래서 요즘처럼 딸기 가격이 착할 땐 듬뿍 듬뿍 넣고 집에서 만들어줘요. 생딸기우유라고도 할 수 있는 딸기라떼는 딸기를 설탕에 넣고 섞어서 만들어요. 딸기청을 만들어서 숙성시킨 후 넣어도 좋지만, 바로 만들어서 먹을 땐 숙성의 과정 없이 설탕과 섞어서 재운 후 우유랑 같이 넣고 섞어주면 됩니다. 밖에서 먹을 땐 많이 달기도 한데 집에서는 기호에 따라 단맛은 조절할 수 있어요. 보통 과일청을 만들 땐 설탕과 동량으.......
갈비탕 끓이는법 한방 소갈비탕 레시피
@ 갈비탕끓이는법 갈비탕 레시피 소갈비탕 레시피 소갈비탕 끓이는법 © 글, 사진 / 윤스 동네 산책하다 보니 정육점에서 한우 장조림용 고기 세일하더라고요. 장조림고기 사는데 사장님이 소갈비 추천해 주셔서 갈비도 사서 소갈비탕 끓여 보았어요. 그렇지 않아도 계절이 바뀌어서 그런지 몸도 찌뿌둥하고 피곤하기도 하고요. 갈비탕 한 그릇 먹고 싶었거든요. 핏물 빼고 일차로 삶아주고 이차로 다시 육수 내면서 갈비 삶고 삼차로 간해서 끓여주고 하는 과정과 시간이 좀 걸리는 편이지만 가족들 맛있게 먹는 모습 보면 보람도 큰 음식 중 하나예요. 오늘은 삼계탕 만들 때 넣곤 하는 백숙 재료를 넣어 잡내 완전히 잡아 더 맛있는 레시피로 만.......
방울 토마토 마리네이드 만들기 발사믹소스 요리
방울토마토마리네이드 발사믹소스만들기 방울 토마토 마리네이드 발사믹소스 방울 토마토 요리 ⓒ은솔희섭mom 요즘 장 보러 갈때마다 봄이 오고 있구나! 아니 왔구나~ 싶은 생각이 가득 들게 만드는데요. 그래서인지 다양한 채소와 함께 눈에 띄는 재료가 상콤한 맛이 좋은 토마토랍니다. 개인적으로 큰사이즈 보다는 한 입에 쏘~옥 간편하게 먹을 수 있고 요리할 때에도 다양하게 활용할 수 있어 방울토마토를 좋아하기에 자주 구매를 하는데요. 요근래 건강을 위해서 간식으로도 더 자주 맛보고 샐러드 만들때에도 활용한다고 두루 두루 잘 먹다가 상큼한 마리네이드 생각이 나서 만들어봤어요. 차갑게 해서 맛보면 맛의 조합이 어찌나 좋은지.......
![[CV] [Comi] '黙示録の四騎士' (묵시록의 4기사) 27권. ‘성배의 기사’](https://img.zoomtrend.com/2026/07/25/1784991114-EBA6ACEC9B8CED9484EC9980EAB0A4EB9FACED95B4EB939C.jpg)
